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Portrait d'Éva Ruczek

Éva Ruczek

Formateur certifié depuis 2024

After obtaining my medical degree, I studied behavioral medicine at the Institute of Behavioral Sciences of Semmelweis University
Là où se porte votre attention, là se trouve votre monde.
Parle anglais et hongrois
Current Country: Hungary
Pays d'origine : Hongrie
« Ressentez vos émotions, accueillez-les, tenez-les car elles peuvent vous guider vers vos besoins. Il est normal de ressentir vos émotions et de prendre soin de vos besoins ! Si vous négligez vos émotions, vous en ressentirez les effets sur votre corps. »

Je suis profondément reconnaissante d'avoir rencontré Marshall en 1996. À cette époque, je travaillais à l'Université Semmelweis de Budapest, où j'animais des ateliers de psychologie médicale, et j'élevais seule ma fille, d'origine hongroise et ghanéenne. La méthode de Communication Non Violente (CNV) de Marshall m'a permis de mettre en pratique certaines de mes connaissances. J'ai peu à peu compris que l'empathie n'est ni un concept, ni une théorie, mais une présence. 

Être présent pour moi-même et pour ce que c'est, être présent pour l'autre et accepter radicalement ce qu'il est. Depuis, j'ai suivi la Communication Non Violente (CNV), ou plutôt la CNV m'a suivie, mais elle est devenue une partie intégrante de ma vie. Elle est devenue le fondement de mes activités professionnelles et de ma vie privée.

Être mère célibataire m'a permis d'élever ma fille dans l'espoir de lui offrir un environnement sain, c'est-à-dire harmonieux du corps, du cœur, de l'esprit et de l'âme. Je suis convaincue que le changement social commence par moi-même, par mon intégrité et ma paix intérieure. J'apprécie les rencontres individuelles et les échanges en petits groupes.

Sujets qui reviennent souvent lors de ces réunions :

  • Connexion avec un partenaire
  • Lien avec un enfant
  • Lien avec une maladie
  • Lien avec célébration et gratitude, ou en d'autres termes : Prenez conscience de ce que vous avez
  • Lien avec le deuil et lien avec l'intimité et la sexualité

Je suis très curieux de savoir ce que nous pouvons faire ensemble pour créer une vie joyeuse, une connexion satisfaisante et épanouissante, tant intérieurement qu'extérieurement ; comment rester curieux et patient ?.

« Ma mission actuelle est de partager mes connaissances et mon expérience de la Communication Non Violente. Je suis ouverte à la découverte de zones inconnues en moi et en vous. »

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AXE DE FORMATION :

  • Enfants
  • Résolution des conflits
  • Conseil et coaching
  • Diversité
  • Éducation
  • facilitation
  • Général
  • Santé et guérison
  • Relations intimes
  • Esprit-Corps-Âme
  • Parentalité et famille
  • Changement social
Ne faites jamais rien qui ne soit pas un jeu. Dr Marshall B. Rosenberg
« Ce dont vous avez vraiment besoin, si je puis me permettre, c’est de la capacité d’observer et d’écouter ; simplement d’observer et d’écouter, sans laisser transparaître vos propres préférences. Vous savez, pour cela, il faut être attentif, et l’apprentissage de cette capacité réside précisément dans l’attention. Et c’est là que réside un immense plaisir, bien plus grand que vous ne l’imaginez. C’est un plaisir spontané et authentique. L’autre, en revanche, s’estompe. Krishnamurti »

Contactez Éva Ruczek

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