Formatrice : Communication bienveillante et pratique spirituelle au monastère zen du Grand Vœu

Je m'appelle Elia Paz Lowe-Chardé. J'ai fondé Wise Heart avec pour mission de contribuer à une transformation des mentalités quant à notre rapport à la vie. Je rêve d'un monde où l'on valorise et fait confiance à la qualité des liens que l'on tisse avec soi-même et avec les autres, comme principal moyen de construire et de préserver une vie épanouie pour tous. Je rêve d'un monde où la maîtrise des relations est une valeur fondamentale de notre culture mondiale. 

Wise Heart cherche à s'associer à d'autres personnes qui soutiennent ce changement de conscience qui nous aidera à créer une vie durable et prospère pour tous.

Cette passion pour le changement et la transformation a pris naissance au sein de ma famille d'origine. Elle était aussi riche en amour qu'en disputes houleuses, en accès de colère, en peur et en chaos. Ayant grandi avec un cœur débordant d'amour et un esprit tourmenté, j'étais profondément motivée à trouver la clarté et à créer la vie belle et joyeuse dont j'étais consciente.

Depuis ma plus tendre enfance, je me suis consacré à la quête de la vérité. À six ans, j'ai eu la vision de vivre dans un monastère. À onze ans, j'ai commencé à lire des livres sur la vie du Bouddha, le Nouveau Testament, les enseignements de Don Juan, la physique quantique et tout ce que je pouvais trouver.

Cette quête s'est poursuivie durant mon adolescence et le début de l'âge adulte, aboutissant à une licence en psychologie et à un master en psychologie scolaire (Ed.S.). J'ai ensuite commencé à travailler dans les écoles publiques en tant que psychologue scolaire. Parallèlement à ces neuf années passées dans les écoles publiques, j'ai animé pendant plusieurs années des groupes de parole pour des adolescents considérés comme « à risque ». Durant cette même période, j'ai également animé des formations en leadership et en travail d'équipe pour des entreprises et des organisations de la région de Portland.

Au fil de mon parcours, j'ai découvert Communication NonViolente Violente (CNV) et j'ai commencé une formation auprès de Marshall Rosenberg et d'autres formateur-rices en CNV de renommée internationale. J'ai tout de suite compris que la Communication Non Violente était la pièce manquante du puzzle. Elle offre une compréhension profonde, large et pourtant simple de la nature humaine, ainsi qu'un ensemble concret d'outils pour nous aider à agir et à vivre avec clarté et compassion. Pour moi, la Communication Non Violente est l'incarnation même de la spiritualité. En 2006, j'ai obtenu ma certification de formatrice en CNV. 

En 2002, j'ai compris que mon travail auprès des jeunes et dans les écoles était arrivé à son terme. J'ai quitté mon poste de psychologue scolaire et passé un an au monastère zen du Grand Vœu. Là-bas, j'ai pu accomplir un travail de guérison important et intégrer profondément la Communication Non Violente à mon dialogue intérieur. Désormais, la voix intérieure de la compassion se fait entendre aussi naturellement que les anciennes voix de l'autocritique et du jugement le faisaient autrefois. Je poursuis une pratique assidue de la méditation et de la pleine conscience au centre zen Dharma Rain, dont je suis aujourd'hui membre active et où mon mari est l'abbé.

Après avoir quitté le monastère en 2003, je me suis consacrée à l'enseignement et à la formation à temps plein. J'ai fondé Wise Heart en 2007. J'ai ensuite suivi une formation de trois ans auprès de META (Mindful Experiential Therapeutic Approaches). Cette formation était principalement axée sur la thérapie Hakomi (thérapie corporelle) et comprenait des formations plus courtes sur la dynamique de l'attachement, les modalités de traitement des traumatismes, la reconstruction de soi, la dynamique de groupe et la théorie du caractère. Peu après, j'ai suivi des formations d'introduction à la thérapie centrée sur les émotions et auprès de l'Institut Gottman.

Plus de vingt ans de formation et d'expérience ont permis d'élaborer un système intégrant la pleine conscience, la méthode Hakomi et la Communication Non Violente, que j'ai nommé Dialogue Bienveillant en Pleine Conscience. Je suis profondément reconnaissant envers tous les enseignants et mentors qui ont jalonné mon parcours, ainsi qu'envers l'immense travail accompli par d'autres pendant des décennies, travail qui a enrichi notre compréhension de ce que signifie guérir et mener une vie épanouie.

Je vis et travaille actuellement à Portland, dans l'Oregon. Je me sens privilégiée de vivre dans le magnifique Nord-Ouest Pacifique, où la nature est omniprésente. Je suis heureuse d'être entourée de mon conjoint et d'une communauté chaleureuse d'amis et de collègues.