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Portrait de Bridget O'Donnell

Bridget O'Donnell

Formateur certifié depuis 2023

Ex Registered Psychiatric Nurse & Registered General Nurse
Rétablir les liens, une conversation à la fois.
Parle anglais
Current Country: United Kingdom
Pays d'origine : Australie
« Pour moi, mettre en pratique l'Ahimsa (non-violence) implique de cultiver la conscience de soi et de pratiquer la responsabilité personnelle, de savoir à quel point mes mots sont puissants, de me rappeler que ce que je fais et dis a un impact sur les autres, et que si les autres souffrent, je souffre aussi car nous sommes tous liés. »

Depuis toujours, le comportement humain et les relations humaines me fascinent. Je vis dans un éco-village avec mon mari depuis 30 ans et je suis la maman d'un magnifique garçon de 31 ans. J'aime les longues randonnées, les promenades sur la plage, la création de sculptures et de textiles, et je pratique le yoga Iyengar depuis plus de trois décennies.

Je suis une ancienne infirmière S'enregistrer généraux et psychiatriques, ayant acquis la majeure partie de mon expérience auprès de mères allaitantes souffrant de psychose et de dépression post-partum à l'hôpital Glenside et au centre médical Monash. Depuis que j'ai quitté le milieu médical en 1994, j'explore diverses approches thérapeutiques, notamment le Reiki, le Touch for Health, le massage thaï, les constellations familiales, l'art-thérapie, Communication NonViolente , le coaching en CNV et les cercles de parole restauratifs, pour n'en citer que quelques-unes.

Depuis ma première formation en Communication Non Violente (CNV) en 2006, j'ai approfondi ma pratique de cette approche transformatrice grâce à des formations en Écosse avec Dominic Barter et Kit Miller ; à Byron Bay et Sydney avec Dorset Campbell-Ross, Liv Larsson, Mukti Jarvis, Shari Elle, Karl Steyaert et Sarah Peyton ; à Brisbane avec Cate Crombie et Kate Raffin ; à Melbourne avec David Weinstock ; lors d'une sortie en canoë avec Kate Raffin ; en médiation avec John Kinyon en Irlande ; à Sydney avec Sarah Peyton ; et en ligne avec Miki Kashtan et bien d'autres. Depuis 15 ans, je développe mon empathie et j'accompagne les personnes à mieux se comprendre et à opérer des changements positifs dans leur vie grâce aux principes de la CNV. Je propose des outils efficaces qui non seulement améliorent les relations et facilitent la résolution des conflits, mais ont également un impact positif sur la santé mentale.

Je conçois et crée des produits pour accompagner l'apprentissage, notamment des accessoires et des outils de démonstration, ainsi que des cahiers d'exercices de Communication Non Violente (CNV), des bijoux, des jeux et des carnets. En 1992, j'ai visité la Fondation Findhorn en Écosse, une communauté spirituelle intentionnelle fondée il y a environ 60 ans, où la vie quotidienne est guidée par la voix intérieure de l'esprit, en co-création avec l'intelligence de la nature et en agissant avec inspiration pour un monde meilleur. Après avoir participé à la Semaine Expérience, j'ai été si profondément touchée que j'ai prolongé mon séjour de trois mois à Newbold House à Forres, un établissement affilié à la Fondation Findhorn. Là-bas, je méditais trois fois par jour, travaillais au jardin et en cuisine, et expérimentais diverses pratiques de développement spirituel telles que des ateliers de groupe quotidiens, des rituels de hutte de sudation, la renaissance spirituelle, le tai-chi, des groupes de femmes, des chants, des chants Taizé, l'écriture et des voyages intérieurs.

Vivre à Findhorn a nourri mon intérêt pour la croissance spirituelle continue. J'y suis retournée plusieurs fois depuis mon départ en 1993 pour participer à divers ateliers, et je suis toujours émerveillée de voir que cette communauté existe et prospère encore aujourd'hui, accueillant des animateurs d'ateliers et des visiteurs du monde entier. J'ai été inspirée par l'accord qui régnait au sein de la communauté de Findhorn : en cas de conflit, les personnes concernées étaient encouragées à se rencontrer et à avoir une « discussion franche » (une conversation honnête où chacun pouvait s'exprimer et résoudre le problème ensemble). Ces accords concernant la gestion des conflits m'ont apporté un grand soulagement et un sentiment de sécurité, car je ne me sentais plus obligée de faire attention à mes paroles et à mes actes pour ne pas froisser les autres, sachant que si je disais ou faisais quelque chose de désagréable pour quelqu'un, cette personne avait la permission d'en parler avec moi.

L'atmosphère paisible et joyeuse de cet environnement m'a donné envie de vivre dans une communauté où des principes similaires sont en vigueur. En cherchant une expérience comparable en Australie-Méridionale, nous avons découvert l'écovillage artistique d'Aldinga, où j'ai vécu et travaillé pendant 15 ans. Vivre dans une communauté intentionnelle basée sur la permaculture et les arts est une expérience très différente de celle d'une communauté spirituelle. J'ai rencontré de nombreux défis liés à la proximité avec des voisins qui ne partagent pas forcément mes croyances et mes valeurs. Ma vie là-bas a été une source inépuisable d'occasions de réflexion personnelle, de tolérance, d'apprentissage et d'épanouissement.

En 2024, je suis retournée dans la communauté de Findhorn, dans le nord de l'Écosse, où je vis et travaille désormais, au sein de l'écovillage, où je partage ma passion pour la CNV à travers des ateliers, des groupes de pratique et du coaching en direct ou via Zoom. 

Ma mission est de partager la Communication Non Violente (CNV) de manière ludique et captivante, afin qu'elle soit accessible à tous et favorise l'apprentissage tout au long de la vie. Étant moi-même une personne à mémoire visuelle, il était essentiel pour moi de trouver des moyens d'ancrer les principes et concepts de la CNV, de rendre les formations pratiques, interactives et mémorables. J'ai donc conçu et développé divers accessoires et outils pédagogiques pour faciliter la compréhension. J'associe les principes de la CNV à des expériences quotidiennes (comme la conduite en ville), ce qui vous aide à mieux vous souvenir des concepts et à les intégrer dans votre vie. Mes séances individuelles incluent une attention particulière à la pleine conscience et à l'adoption de pratiques bienveillantes régulières

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AXE DE FORMATION :

  • Résolution des conflits
  • Conseil et coaching
  • Éducation
  • facilitation
  • Relations intimes
  • Esprit-Corps-Âme
  • Parentalité et famille
  • Changement social
Plus nous sommes conscients de notre paysage intérieur, plus nous pouvons assumer la responsabilité de ce que nous apportons à la conversation.
En reconnaissant votre sagesse intérieure, nous découvrons vos aspirations profondes et travaillons à élaborer des stratégies efficaces pour apporter des changements significatifs à votre vie. Contactez-moi pour apprendre à mieux communiquer, trouver du soutien face aux difficultés relationnelles, obtenir de l'aide pour résoudre les conflits, mieux vous comprendre et comprendre les autres, et acquérir les compétences nécessaires pour vivre plus sereinement. Les séances de coaching et les formations en présentiel se déroulent à Ahimsa@Aldinga, mon studio paisible et lumineux, un espace sûr, chaleureux et confortable où nous pouvons nous concentrer pleinement sur vous. Je vous accompagne dans les changements qui sont importants pour vous. Je propose également des séances de coaching en ligne via Zoom

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