J'ai constaté que la plupart des gens tirent un grand bénéfice d'un apprentissage de l'autocompassion, et c'est pourquoi je propose des ateliers sur ce sujet. Je suis convaincue que lorsque nous sommes plus bienveillants envers nous-mêmes, nous sommes également plus compatissants envers les autres. Je souhaite soutenir celles et ceux qui diffusent Communication NonViolente (CNV) et je suis disponible pour le faire de différentes manières, selon ce qui convient le mieux à chaque situation. Je souhaite également trouver des moyens de diffuser la CNV auprès des populations qui n'y ont pas facilement accès, ou d'aider celles et ceux qui travaillent déjà auprès de ces populations à leur proposer la CNV.

La Communication Non Violente m'a permis de mieux comprendre mes choix, ma façon de réagir aux autres et de gérer les conflits. Savoir que chacun cherche à satisfaire ses besoins et utilise les stratégies à sa disposition (même si je ne les apprécie pas) m'aide à rester bienveillante envers moi-même. Et cette bienveillance envers moi-même me permet d'être plus compatissante envers les autres.