Astrid van Male
Formateur certifié depuis 2024
"L'amour c'est la décision d'accueillir et non celle de donner." Père Thierry-Marie Courau
Parle français
Current Country: Belgium
Infirmière de profession et mère de quatre garçons, j'ai toujours adoré mon travail. Cependant, concilier vie professionnelle et vie de famille n'a pas toujours été simple. Trop souvent, en bienvenue de l'hôpital le soir, je me retrouvais à crier et l'ambiance à la bienvenue se dégradait. Ce n'était pas le quotidien auquel j'aspirais !
C’est en 2014 que j’ai entendu parler pour la première fois de Communication NonViolente (CNV), et elle est entrée dans ma vie. Le premier week-end de CNV en 2016 a été une véritable révélation ! J’ai réalisé que nous avons tous des besoins – absolument tous, moi y compris, et pas seulement mes patients ou mes enfants. J’ai compris que le chaos du soir était principalement dû au fait que tous ces besoins étaient complètement ignorés et finissaient par ressurgir de manière néfaste pour moi et mes proches.
J'ai commencé à m'écouter, à poser des limites et à réguler progressivement mon énergie. Cela a transformé mes relations avec ma famille, mon travail, mes patients et leurs familles. Consciente que nous faisons tous de notre mieux, j'ai commencé à écouter les autres différemment, en plaçant l'humain au cœur de mes soins et de mon quotidien.
J'ai donc choisi de poursuivre ma formation afin de développer cette nouvelle façon d'être avec moi-même et avec les autres, pour soutenir le bien-être des parents, des aidants et des travailleurs dans leur vie quotidienne. Je me suis également formée au coaching, à l'approche systémique et à la gestion de l'épuisement professionnel et parental, car j'ai à cœur d'accompagner celles et ceux qui prennent soin des autres.
Face aux nombreux défis actuels, je constate que la Communication Non Violente (CNV) peut m'aider à avancer sereinement, avec moi-même et avec mon entourage. Elle me permet d'accepter la réalité, nos forces et nos faiblesses, d'intégrer ce qui compte pour moi et d'accueillir les contributions des autres, afin de construire ensemble un avenir qui nous convienne à tous.
Actuellement, j'anime des formations principalement en milieu hospitalier. Avec cinq autres professionnels de santé, nous avons créé un réseau pour la santé en Belgique et nous nous engageons à le diffuser auprès de nos collègues, contribuant ainsi au développement du secteur de la santé.
Langue principale du formateur
Infirmière au départ et maman de 4 garçons, j’ai toujours aimé mon métier et en même temps le mener de front avec ma réalité de maman et d’épouse n’a pas toujours été simple. Le soir, quand je rentrais de l’hôpital, ça arrivait beaucoup trop souvent à mon goût que je crie et que l’ambiance se détériore à la maison. Ce n’est pas ce que j’aspirais à vivre au quotidien! C’est à ce moment-là, en 2014 que j’ai commencé à entendre parler de la CNV et qu’elle est rentrée dans ma vie.
Le premier WE de CNV en 2016 m’a retournée ! J’ai pris conscience que nous avions des besoins… tous… donc moi y compris…pas que mes patients ou mes enfants… Et que la tornade du soir était due principalement à tous ces besoins complètement passés sous silence et qui s’imposaient tôt ou tard à moi et mes proches mais rarement de manière constructive pour moi et les autres...
J’ai alors commencé à m’écouter… Petit à petit j’ai posé mes limites et régulé mon énergie.
Cela a aussi transformé mes relations en famille, au travail, avec mes patients, leurs familles… Consciente que nous faisons tous de notre mieux je me suis mise à écouter les autres autrement et cela m’a permis de remettre l’humain au cœur de mes soins, de mon quotidien.
J’ai donc choisi de continuer à me former afin de développer cette nouvelle manière d’être en relation avec moi et avec les autres pour soutenir l’épanouissement des parents, des soignants et des travailleurs dans leur quotidien.
Je me suis également formée au coaching, à l'approche systémique et à la prise en charge des burnouts professionnel et parental car j’ai à cœur de prendre soin de ceux qui prennent soin.
Face aux nombreux défis qui se présentent à nous aujourd'hui, je perçois combien la CNV peut m'aider à avancer en paix avec moi-même et avec mon entourage. Elle me permet d'accueillir ce qui est, nos forces et nos vulnérabilités, d'y impulser ce qui me tient à coeur et d'accueillir ce que les autres ont à coeur d'y apporter pour créer ensemble un avenir qui nous convient à tous.
Actuellement j’anime des formations principalement dans les hôpitaux. Avec 5 autres soignants, nous avons créé un cercle pour les soins de santé en Belgique et avons à cœur de la diffuser à nos collègues et ainsi de soutenir le secteur des soins.
«J'ai à coeur de diffuser la CNV auprès de ceux qui prennent soin des autres, que ce soit les soignants, les parents ou les managers sensibles au bien-être de leurs collaborateurs.»
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