J'ai grandi dans l'ancienne Union soviétique, et la façon dont nous nous exprimions et nous comportions pouvait être fatale si l'on désobéissait. J'étais habituée à vivre dans la peur constante et à ne parler que de ce qui était « légal ». J'ai appris à mentir, comme les autres. J'ai appris à me méfier des gens et du gouvernement, et à obéir pour survivre. Bien sûr, ce n'était pas toute l'histoire de mon enfance. Je vivais aussi à la campagne avec ma famille, je passais beaucoup de temps avec mes sœurs, nous découvrions la nature et nous nous lancions des défis en construisant des cabanes dans les arbres. Et j'étais aimée, même si personne ne me le disait.

En août 1991, l'Estonie recouvrait son indépendance, et tout a basculé. Les frontières se sont ouvertes, l'économie s'est relancée et une véritable course à l'enrichissement s'est engagée. L'objectif principal était l'accroissement des richesses, la durabilité et la garantie de l'indépendance. Moi aussi, j'ai suivi le mouvement. Je me croyais doué pour la communication et j'ai longtemps ignoré que ma façon de communiquer desservait souvent mes relations. J'avais appris à parler un langage codé et je maîtrisais plutôt bien cet exercice.

En 2018, lors d'un voyage au Japon, j'ai entendu parler Communication NonViolente CNV), sans y prêter beaucoup d'attention sur le moment. Six mois plus tard, suite à de nombreux conflits avec des proches, j'ai décidé de me pencher sur la CNV pour voir si elle pouvait m'aider. J'ai commencé par écouter un maximum de vidéos, puis j'ai lu le livre de Marshall, « Le Langage de la Vie ». La lecture n'était pas facile au début, mais elle m'a donné des pistes de réflexion, et j'ai mis le modèle à l'épreuve en analysant certains conflits passés. Et là, j'ai compris ! Tout est une question de besoins ! Enfant, personne ne m'avait jamais demandé quels étaient mes besoins, si bien que je n'en avais même pas conscience.

En 2019, j'ai participé à ma première formation intensive internationale et j'ai été conquise. Je voulais en savoir plus sur la Communication Non Violente (CNV) et l'intégrer pleinement à ma vie. Progressivement, mes relations avec mes proches ont évolué : j'ai appris à les écouter avec empathie et j'ai pris davantage conscience de ma propre communication. La plus grande révélation a été de comprendre ce dont je pouvais être responsable et ce dont je ne l'étais pas. J'ai cessé de blâmer les autres et moi-même, ce qui a apporté plus de clarté et de sérénité dans ma vie.

J'ai commencé à partager la Communication Non Violente (CNV) en 2020, d'abord avec mes proches, au travail et avec mes amis. Je me suis rendu compte que j'aimais partager la CNV, et les gens ont été touchés et m'ont demandé de leur enseigner. Auparavant, j'étais professeure de danse, alors enseigner était tout à fait naturel pour moi

Lorsque je suis devenue Candidat-e à la certification en janvier 2022, j'étais un peu découragée par les exigences. Il n'y avait ni Formateur⋅rices Certifié⋅es ni évaluateurs en Estonie, alors je me suis demandée : « Et maintenant ? » J'ai pris contact avec la communauté internationale, cherché des évaluateurs en Allemagne, trouvé des formations en Europe et rejoint des groupes de candidat-e en ligne, entre autres. C'était faisable, même si je n'en voyais pas le potentiel au départ. Je suis tellement reconnaissante envers la communauté mondiale de la CNV !

Fin 2024, j'ai obtenu ma certification de formatrice. Consciente de l'influence de mon enfance et de mon parcours scolaire sur ma vie d'adulte, j'ai ressenti un fort appel à partager la Communication Non Violente (CNV) dans le milieu scolaire, notamment dans les crèches et les écoles. Aujourd'hui, l'éducation primaire est l'un de mes domaines d'intervention en CNV, incluant les crèches, les enseignants et les parents. Je propose également des formations en entreprise, forte de 23 ans d'expérience dans le secteur informatique, à tous les niveaux hiérarchiques. En 2020, j'ai suivi une formation en médiation des conflits par la justice restaurative et je suis depuis médiatrice bénévole auprès du ministère des Affaires sociales.