Mon parcours a débuté en 2016 avec Communication NonViolente , qui a depuis bouleversé ma vie et élargi mes horizons. Grâce à la responsabilité que je me suis accordée, je suis devenue plus indépendante et j'ai rencontré une personne très spéciale : moi-même. Mon essence.

Dans ce cheminement, le pouvoir de l'empathie m'a particulièrement inspirée. Je n'oublierai jamais le moment où ma mentor et amie chère m'a offert pour la première fois sa véritable empathie. J'ai été profondément entendue dans ma souffrance et j'en ai été émue aux larmes. Dans cette connexion avec moi-même, j'ai réalisé que la pleine conscience et l'autocompassion jouent un rôle essentiel dans ma vie. Je combine et pratique ces deux aspects au quotidien. Ce faisant, je relie principalement les principes de la Communication Non Violente à la psychologie bouddhiste, ce qui m'a permis de découvrir de nouvelles facettes de moi-même et de vivre la pleine conscience de manière ludique.

Aujourd'hui, je suis fermement convaincue que l'empathie est le fondement de toute forme de relation. Pour moi, l'empathie signifie non seulement se mettre à la place des autres, mais aussi bâtir un pont qui rapproche les gens et crée un espace propice à des rencontres authentiques.

Depuis 2017, j'anime des séminaires dans des universités, des écoles, des crèches et des associations. Actuellement, j'accompagne principalement les organisations dans leurs processus de transformation et je propose du coaching aux dirigeants et aux équipes. Mon approche vise à rendre l'empathie et le lien social concrets, ainsi qu'à développer l'écoute active et la communication bienveillante au sein de groupes et de communautés. Dans cet environnement, nous pouvons apprendre les uns des autres et évoluer librement et en toute autonomie.