Souhaitez-vous apprendre à vous exprimer avec honnêteté et compassion ?

Comment vivre en toute liberté plutôt que de se soumettre ou de se rebeller ?

Ce sont deux des distinctions fondamentales que Marshall B. Rosenberg, créateur de Communication NonViolente, a développées et enseignées pour révéler la conscience qui sous-tend sa pratique visionnaire. Ce livre vous invite à une exploration systématique de ces distinctions.

Chaque chapitre propose des exemples concrets du monde entier, étayés par des recherches en neurosciences et une prise de conscience des dynamiques de pouvoir et du conditionnement systémique. Chapitre après chapitre, vous découvrirez des clés de compréhension et des pratiques qui vous permettront de porter un regard neuf sur chaque action et chaque relation. Communication NonViolente est souvent présentée comme un modèle à quatre composantes : l'observation, le ressenti, le besoin et la demande.

Son essence réside dans le respect de la vie, fondé sur la conscience du pouvoir partagé, de l'interdépendance et de la plénitude. Forte de cette conscience, Communication NonViolente dépasse le cadre des conversations interpersonnelles pour

s'étendre aux domaines de la spiritualité, du changement social et de l'engagement communautaire. Ce livre sera votre guide vers une connexion authentique.