En Communication NonViolente (CNV), la confiance est reconnue comme un besoin humain fondamental . Pourtant, beaucoup d'entre nous ne savent pas comment nourrir activement ce besoin.
La confiance en soi est souvent mise à mal par le doute, la peur de l'échec ou le manque de reconnaissance. Dans les relations, elle peut vaciller lorsque nous avons du mal à exprimer nos besoins ou à entendre ceux des autres. Parfois, la confiance en la vie elle-même s'érode face à l'incertitude ou à l'absence de repères.
Et si l'on pouvait la nourrir concrètement – en nous-mêmes, dans nos relations et dans notre façon d'avancer dans le monde ?
Dans cette formation, Valérie Lanctôt-Bédard, formatrice et certifiante CNVC, propose une exploration guidée menant à des prises de conscience profondes et à des outils concrets pour développer la confiance en soi. Pour une plus grande force intérieure, des relations plus fluides et authentiques, et un ancrage dans ce qui compte vraiment.
En Communication NonViolente (CNV), la confiance est reconnue comme un besoin humain fondamental. Et pourtant nous sommes nombreux·ses à ne pas savoir comment nourrir activement ce besoin.
Souvent, la confiance en soi est ébranlée par le doute, la peur de l'échec ou le manque de reconnaissance. Dans les relations, elle peut vaciller quand on peine à nommer nos besoins ou à entendre ceux des autres. Parfois, la confiance dans la vie elle-même s'étiole face à l'incertitude ou au manque de repères.
Et s'il était possible de la nourrir concrètement — en soi, dans nos liens, et dans la manière dont nous avançons dans le monde ?
Dans cette formation, Valérie Lanctôt-Bédard, formatrice et certificatrice CNVC, propose une exploration guidée menant à des prises de conscience profondes et des moyens concrets pour nourrir la confiance. Pour plus de solidité intérieure, des relations plus fluides et authentiques, et un ancrage dans ce qui compte vraiment.
À la fin de cette formation, vous serez en mesure de :
- Renforcer votre confiance en soi – pour oser avancer même quand le doute est là.
- Devenir un catalyseur de confiance dans vos relations – pour créer des liens plus fluides, authentiques et nourrissants.
- Accueillir l'incertitude avec plus de confiance en la vie – pour transformer vos peurs en un élan de curiosité et d'ouverture.
- Intégrer des pistes concrètes et des gestes quotidiens – pour incarner la confiance de façon simple et alignée, jour après jour.
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