Après une longue période d'étude et d'entretien avec différents spécialistes des émotions, Art-mella (Amella Leung) partage tout son apprentissage au cours de cette aventure personnelle, créant les bandes dessinées « Émotions, exploration et manuel d'instructions » (tomo 1, tomo 2)

Nous vous recommandons de faciliter la lecture, la clarté et le contenu, y compris les concepts de méditation, de pleine conscience, d'art martial et de communication nouvelle.

Indiqué pour les enfants dès le primaire et également pour les adultes 🙂

Rator a un problème avec la gestion de ses émotions : on ne sait pas très bien comment les définir et on sait aussi ce qui fait qu'elles sont là. Heureusement, votre nouvel ami Art-mella va apprendre à reconnaître chaque émotion pour pouvoir contrôler avant de perdre les nerfs. Techniques de respiration et de pleine conscience pour ne pas se sentir débordé par la colère, la tristesse ou le cœur, et des jeux pratiques comme la bruine des émotions, les 5 vies imaginaires ou les galeries de pleine conscience pour aider à neutraliser le stress et à annuler les pensées négatives.

• ISBN : 9788466242257
• 56 pages, rustique
• Idioma: Castellano