17 clés pour intégrer la CNV
Valérie Lanctôt-Bédard
17 clés = 17 engagements
L’ Communication NonViolente propose des modes de communication qui nous permettent de développer des relations plus enrichissantes avec nous-mêmes et avec les autres.
Au-delà des processus de communication, la CNV est aussi un mode de vie et d'être guidé par la pensée, la parole et l'action.
Les 17 engagements essentiels ont été créés par Miki Kashtan, une figure de proue de la Communication Non Violente, pour vous aider à développer la capacité de vous ancrer dans une posture de bienveillance et de répondre à tout ce qui arrive avec plus d'amour, de courage et de vérité.
17 clés = 17 engagements
L'approche de la Communication NonViolente propose des façons même de communiquer qui permettent d'accéder à des relations plus nourrissantes avec soi- et avec les autres.
Au-delà des processus de communication, la CNV est aussi une manière d'être et de vivre qui s'oriente en pensée, en parole et en actions.
Les 17 engagements essentiels ont été créés par Miki Kashtan, une figure importante de la CNV, pour développer sa capacité à s'ancrer dans une posture de bienveillance et à répondre à tout ce qui arrive avec plus d'amour, de courage et de vérité.
Pour chaque clé, Valérie propose :
- Une méditation pour passer de votre vie de tous les jours à un espace de réflexion
- Un bref enseignement théorique pour comprendre l'engagement
- Des questions de réflexion pour l'explorateur
- Des exercices pour intégrer l'engagement
"J'ai fait la formation sur les 17 clés pour intégrer la CNV avec une amie. Les vidéos sont courtes, simples et faciles à écouter. C'est tellement nourrissant d'échanger à deux, par la suite! On se rencontre aux deux semaines depuis ce temps! Hiver comme été, les vidéos et enseignements de Valérie offrent un beau cadre pour approfondir des engagements qui sont touchants, profonds et nourrissants." - Lucie, Montréal
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Un parcours à faire à votre rythme pour incarner les valeurs de la CNV et vivre plus de bienveillance au quotidien.
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