Contexte: Le stress et l'épuisement professionnel sont fréquents et coûteux chez les professionnels de la santé, mettant en danger les professionnels, les organisations et les patients. 

Objectifs: Déterminer la faisabilité et l'acceptabilité d'une initiative de formation longitudinale aux compétences corps-esprit pour aider le personnel à réduire le stress et l'épuisement professionnel, à améliorer le bien-être et à leur donner les moyens d'utiliser des méthodes de pleine conscience de base avec leurs collègues, les patients et leurs familles. 

Méthodes : Étude de cohorte prospective, approche mixte. Les infirmiers, médecins, techniciens, travailleurs sociaux et spécialistes de l’enfance étaient admissibles à participer. Le programme de 12 mois comprenait 16 heures de formation et de pratique intensives réparties sur 2 jours, axées sur la pleine conscience, l’autocompassion, Communication NonViolente, le dépassement des obstacles à la pratique et l’écoute et la parole conscientes, suivies de séances mensuelles de renforcement et de débriefing d’une heure. 

Résultats: Au total, 37 membres du personnel ont participé à la formation initiale (18 infirmières, 5 médecins, 6 techniciens, 3 travailleurs sociaux, 3 intervenants auprès des enfants hospitalisés et 2 autres), et 24 (65 %) ont rempli les questionnaires de suivi à 3 et 12 mois. Comparativement aux scores avant la formation, des améliorations significatives ont été observées entre 3 et 12 mois après la formation initiale concernant le stress (p 

Conclusion : Ce programme pilote longitudinal s’est avéré réalisable et a permis d’améliorer les indicateurs de bien-être psychologique au cours des 12 mois d’intervention. L’approche novatrice consistant à former participant-eà enseigner les techniques de base à leurs collègues et aux autres membres du personnel peut amplifier l’impact de ce programme au-delà de chaque participant-e. Les recherches futures porteront sur les modalités de mise en œuvre et les effets potentiels sur les soins et l’expérience des patients.