Rejoignez-nous pour une journée de découverte et de pratique de Communication NonViolente (CNV) — une approche transformatrice de la communication qui nous aide à tisser des liens plus profonds avec nous-mêmes et avec les autres. Que vous soyez novice en CNV ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique, cette journée vous offre un espace bienveillant pour explorer et progresser.

La Communication Non Violente (CNV) repose sur la volonté de communiquer avec compassion, plutôt que sur la défensive ou l'attaque. Ensemble, nous analyserons des exemples concrets pour comprendre ce qui se cache derrière les paroles et les actions d'autrui, et pour exprimer ce qui compte vraiment pour nous de manière à être entendus. La CNV repose sur le principe que nous avons toujours le choix de notre réaction – et cette pratique nous aide à accéder à ce choix et à le concrétiser.

Durant la journée, vous apprendrez et pratiquerez des compétences telles que :

Se comprendre soi-même avec compassion et lucidité.
Réduire les réactions habituelles.
Écouter attentivement pour comprendre ce que les autres essaient vraiment d'exprimer, même lorsque c'est difficile.
Rester ferme tout en maintenant une présence bienveillante.
Parler honnêtement de manière à susciter la compréhension.

À propos de la formatrice :
Jill Broadbent (Vajraghanta) est formatrice certifiée par le Centre international de Communication NonViolente et anime des ateliers et des retraites de communication depuis plus de 20 ans. Elle est également médiatrice qualifiée et formatrice pour l’organisation Tony Robbins. Jill transmet sa passion pour l’apprentissage et le plaisir d’apprendre à chacune de ses séances.