Quel est le secret d'une relation intime saine et épanouissante ? Rejoignez-nous pour explorer les principes fondamentaux de Communication NonViolente . Découvrez des méthodes concrètes pour exprimer votre vérité avec honnêteté et écouter avec une profonde empathie, afin de créer un lien solide qui non seulement perdure, mais s'épanouit, enraciné dans l'amour et la compréhension mutuelle.

À propos de cette Communication NonViolente (CNV) :
nous bienvenue Pour ces cinq jours, À seulement une heure de Barcelone, elle offre espace et tranquillité pour notre retraite. Afin que vous puissiez vous concentrer pleinement sur votre cheminement personnel et votre connexion, un chef dédié assurera tous les repas.

Cette retraite intermédiaire) s'adresse aux personnes ayant suivi une formation CNV de niveau 1 (Fondements) d'au moins deux jours avec un formateur certifié CNVC. Nous proposons cette formation de niveau 1 (Fondements) en ligne en février.

Vous repartirez de la retraite avec une compréhension claire de la manière d'appliquer la Communication Non Violente (CNV) au quotidien. Vous approfondirez votre compréhension de la façon de nourrir les relations qui vous sont chères. Participer à une retraite de cinq jours signifie :

• Rencontrez des personnes partageant les mêmes idées, apprenez à vous connaître et découvrez la communauté NVC.
• Créez un lien honnête et authentique avec vous-même et avec les autres.
• Vivez un espace de développement personnel et d'apprentissage.
• Profitez de ce moment de calme, de réflexion et d'espace.

Ce à quoi vous pouvez vous attendre lors de cette retraite

• Entraînez-vous à faire preuve d'auto-empathie pour retrouver votre équilibre même lorsque vous êtes déclenché, afin de passer de la « réactivité » à la « capacité d'adaptation »
• Apprenez à débloquer les situations de blocage et à surmonter les « conflits d'empathie » lorsque les ressources émotionnelles sont faibles.
• Développer la confiance nécessaire pour fixer des limites claires et entendre « non » des autres sans rompre le lien.
• Apprenez à vous exprimer avec honnêteté et authenticité
• Explorez la gratitude comme une pratique : pour célébrer votre contribution et nourrir votre vie grâce à une appréciation authentique.

Méthode et style de travail :
Les séances se dérouleront en anglais. Nous privilégierons un équilibre entre structure et flexibilité. Les activités structurées vous permettront d’acquérir une méthode que vous pourrez ensuite reproduire et partager. La flexibilité, quant à elle, consiste à s’adapter aux échanges spontanés.

Les organisatrices
Delia Aguila ( candidat-e) et Joan Isaac accueillent cette retraite d'automne. Elles sont ravies de renouveler cette expérience de partage, de réunir à nouveau les participants et de vivre dans l'esprit de la Communication Non Violente. 

Pour plus d'informations et pour réserver, veuillez consulter leur site web Comunicación Consciente Barcelona et/ou contacter directement Delia Aguila (coordonnées sur le site web).

Les
frais comprennent la formation, l'hébergement, les repas et le matériel de formation, y compris un document imprimé.

Tarif préférentiel (7 places maximum) : 800 euros.

Ensuite, barème dégressif : 960-1500 euros.