Transformez votre façon de communiquer grâce à cette formation pratique en Communication NonViolente (CNV). Nos paroles – et notre façon d'écouter – façonnent nos perceptions et nos relations. Elles peuvent instaurer la confiance ou créer de la distance, renforcer les liens ou alimenter les conflits. Cette formation présente les principes éprouvés de la CNV, une approche reconnue mondialement, développée par le Dr Marshall Rosenberget inspirée par Gandhi et Martin Luther King Jr.

Résultats :
Participant-edevront :

• Établissez des relations significatives et épanouissantes, tant sur le plan personnel que professionnel
• Exprimez vos besoins clairement et avec assurance tout en restant connecté
• Écoutez au-delà des mots pour comprendre ce qui est véritablement exprimé
• Prévenir et résoudre facilement les malentendus et les conflits
• Communiquez de manière authentique pour renforcer la confiance et l'harmonie
• Inspirer la coopération et désireux-se ness sans pression

Objectifs d'apprentissage clés :

• Comprendre les fondements de la communication et de la confiance
• Maîtrisez les quatre étapes de la CNV : Observations, Sentiments, Besoins et Demandes
• Développer une expression authentique et une connexion à soi-même
• Apprenez à garder votre calme pendant les moments de stress et de forte réactivité
• Cultiver les capacités d'écoute empathique
• Intégrez naturellement la CNV dans les conversations quotidiennes
• Offrez des commentaires constructifs, clairs, encourageants et valorisants

Pourquoi cette formation est importante :
La Communication Non Violente (CNV) est pratiquée dans plus de 65 pays, des conseils d’administration aux familles en passant par les initiatives de consolidation de la paix à la base. Elle favorise une communication efficace et bienveillante par-delà les cultures et les disciplines. Face à l’érosion de la résilience, à la hausse du stress et à la montée de la peur des conflits, les compétences en CNV sont plus essentielles que jamais. En renforçant la communication axée sur le lien affectif, la CNV développe la résilience, favorise le bien-être et consolide les relations de soutien.

Les activités comprennent

• Exercices interactifs sur les quatre composantes de la CNV
• Séances d'entraînement à l'expression authentique
• Cercles d'empathie et exercices d'écoute
• Jeux de rôle pour aborder les conversations difficiles
• techniques de gestion du stress
• Scénarios d'application concrets
• Exercices de feedback
• Discussions de groupe et réflexion personnelle

formatrice
et fondatrice de Communication Group et cofondatrice de la Communication Non Violente en Australie, possède plus de 23 ans d'expérience. Elle accompagne les individus, les équipes et les organisations dans le développement d'une communication claire, empathique et efficace afin d'améliorer la collaboration, de réduire les conflits et de renforcer la confiance.

Participant-e : « Shari est une animatrice hors pair qui maîtrise parfaitement la Communication Non Violente et insuffle une énergie et un dynamisme uniques à chaque session. Elle crée un espace où l'apprentissage ne se limite pas à la théorie, mais s'articule autour de l'intégration concrète des compétences, les rendant ainsi naturelles. Travailler avec Shari a été une véritable révélation, tant dans ma vie personnelle que dans ma façon d'exercer mon rôle de leader. » — Troy Methorst, Fondateur et Directeur, Veteran Mentors