Ce cours IFS/NVC est unique car il est réservé aux participant-e ayant une formation et/ou une expérience en CNV. Vous travaillerez avec d'autres participant-e partageant les mêmes valeurs et une conscience commune de la CNV, ce qui favorisera un espace d'apprentissage et de pratique sûr et bienveillant.

Ce cours est axé sur l'apprentissage du processus IFS et l'application de vos connaissances et pratiques en Communication Non Violente (CNV) à ce processus. Vous pourrez ainsi mieux intégrer l'IFS et la CNV dans votre vie personnelle, professionnelle ou professionnelle et développer une pratique de la CNV tenant compte des traumatismes.

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Ce cours d'initiation de 2 jours propose une structure très interactive afin de favoriser l'exploration individuelle. Il abordera les points suivants :

• Principes fondamentaux des systèmes IFS : travail par parties, théorie et pratique
• Se connecter aux parties du corps : leurs types, leurs rôles, leur développement et leurs interactions
• Soi ; leadership personnel, qualités du Soi, dissociation des parties, être en soi
• Procédé pratique pour trouver et connecter vos pièces, à tout moment
• Aider les autres à trouver et à se connecter à leurs parties
• Élaborer sa propre carte des parties, une carte dynamique des relations internes
• Empathie envers soi-même en CNV : OFNR dans votre propre système intérieur
• Communication non violente : s’exprimer honnêtement : parler au nom de certaines parties
• Pratiquez, pratiquez, pratiquez
• Bienvenue au travail entre les deux jours
• Questions et réponses
   

Nous travaillerons en séances plénières, en binômes et en petits groupes. Nous utiliserons diverses méthodes d'apprentissage, notamment des méditations guidées et des exercices tirant pleinement parti des fonctionnalités de visioconférence Zoom. 
Durant les deux semaines séparant les deux journées d'atelier, vous bénéficierez d'un temps de réflexion, d'exploration et d'approfondissement, individuellement et/ou en binômes/petits groupes. 

Aucun enregistrement ne sera effectué des séances.

Séances pratiques 
Une séance pratique gratuite de 1,5 heure sera proposée après le premier jour et après le deuxième jour de la formation.