پرش به محتوای اصلی
پرتره استفان سوکوپ

Stephan Soukup

مربی رسمی از سال ۲۰۲۴

انگلیسی، آلمانی صحبت می‌کند
Current Country: Austria
کشور مبدا: اتریش

در ابتدا، ارتباط بدون خشونت خواندم، «ارتباط بدون خشونت» توجهم را جلب کرد Marshall Rosenbergکتاب « ارتباط بدون خشونت: زبان زندگی» ، چون فکر می‌کردم بالاخره نشان می‌دهد چطور چیزهایی را در محیط کارم مطرح کنم که به دلم نزدیک بودند (یا آنجا را آزار می‌دادند) تا دیگران فوراً احساس حمله نکنند - و بنابراین با من موافقت کنند و کاری را که می‌خواهم انجام دهند... :-)

همانطور که ممکن است حدس بزنید، این دقیقاً همانطور که انتظار داشتم کار نکرد، اما این نقطه شروعی برای توسعه روش ارتباط و دیدن دیگران در مسیری کاملاً جدید بود. متوجه شدم که این می‌تواند روش‌های زندگی من با دیگران و حتی با خودم را متحول کند، به طوری که این زندگی مشترک بتواند شادتر، آرام‌تر و رضایت‌بخش‌تر باشد. حالا دیگر لازم نیست وقتی کسی برخلاف انتظارم رفتار می‌کند، عقب‌نشینی کنم. می‌توانم بفهمم چه چیزی نیاز دارم و درخواست‌های خاصی بکنم که اغلب برای طرف مقابل انجام دادنشان آسان است.

وقتی کسی غمگین، عصبانی یا بدخلق است، من راه‌هایی برای گوش دادن به او دارم که به طرف مقابل اجازه می‌دهد آرامش پیدا کند و دوباره ارتباط برقرار کند. به این ترتیب، می‌توانم ان وي سي را عملاً هر روز در زندگی مشترک و خانواده‌ام بگنجانم - گاهی اوقات، این کار خیلی خوب جواب نمی‌دهد. اما در عین حال، حداقل ابزارهای خوبی برای فکر کردن و صحبت کردن در مورد چگونگی انجام متفاوت کارها دارم. سوم، متوجه شدم که منطقی است تجربیات و دانش خود را در دسترس دیگران قرار دهم، زیرا این امر احتمال اینکه افراد بیشتری در جهان با کمک این نوع ارتباط و نگرش، ارتباط و صلح ایجاد کنند را افزایش می‌دهد. چشم‌انداز من ایجاد فضاهایی است که در آن افراد دیگر بتوانند از نظر عاطفی احساس امنیت کنند و معجزه شفابخش ارتباط با خود و دیگران را تجربه کنند و سپس در حالت ایده‌آل، بخشی از این روحیه را به زندگی روزمره خود وارد کنند.

در حال حاضر، من در شرکت توسعه نرم‌افزاری که در آن کار می‌کنم، در حال آموزش هستم و سعی می‌کنم به آنها کمک کنم تا روش‌های مختلف برقراری ارتباط با یکدیگر را یاد بگیرند. به همراه شریک زندگی‌ام، روث وافلر، ما بیشتر آموزش‌هایی را برای معلمان مهدکودک و مدرسه و مراقبان اوقات فراغت انجام می‌دهیم. همین اواخر ما یک آموزش مقدماتی برای چند جوان برگزار کردیم، بنابراین مشتاقانه منتظر هر چیزی هستیم که در ادامه منتشر می‌شود. :-)

این صفحه را به اشتراک بگذارید:

تمرکز آموزشی:

  • کسب و کار
  • آموزش
  • عمومی
  • فرزندپروری و خانواده

تماس با استفان سوکوپ

گردان *