کشفی که زندگی را تغییر می‌دهد

در اوایل چهل سالگی‌ام، هرگز پیش‌بینی نمی‌کردم که یک چالش شخصی مرا به سمت مربی ارتباطات سوق دهد، و نمی‌دانستم چنین نقشی وجود دارد.

در مواجهه با آشفتگی عاطفی در روابط خانوادگی، مکث کردم و در مورد زندگی‌ام تأمل کردم و احساسات عمیقی از فقدان، اضطراب و ترس را آشکار کردم. متوجه شدم که بدون کاوش در معنای واقعی زندگی، غرق در کارهای روزمره شده‌ام و فکر اینکه زندگی بالقوه بی‌معنی است، مرا ترسانده است.

That's when I discovered Marshall Rosenberg’s book, ارتباط بدون خشونت: A Language of Life. ان وي سي کلوپ های کتاب

قدرت همدلی

مفهوم ارتباط بدون خشونت ( ان وي سي ) من را مجذوب خود كرد، اما تلاشهاي اوليه من چالش برانگيز بود. برای کاوش بیشتر ان وي سي ، در يک آموزش فشرده بين المللی (IIT) شرکت کردم، يک تجربه آموزشی نه روزه در اقامتگاه ان وي سي ، که در آن افراد از سراسر جهان گرد هم آمدند.

در IIT، با کمال تعجب متوجه شدم که مردم می‌توانند به گونه‌ای ارتباط برقرار کنند که در آن با خیال راحت عمیق‌ترین احساسات خود را بدون ترس از قضاوت به اشتراک بگذاریم. من همچنین قدرت واقعی همدلی را تجربه کردم و فراتر از درک فکری به سمت احساس واقعی تأثیر آن حرکت کردم.

دریافت همدلی دیدگاه مرا تغییر داد؛ دیگر نمی‌خواستم مشکلات دیگران را حل کنم یا دیگران (یا دنیا) را به خاطر رنج‌هایم سرزنش کنم. در عوض، یاد گرفتم (و هنوز هم در حال یادگیری هستم) که با دیگران همدلی کنم و احساسات آنها را درک کنم، و همچنین صداقت خود را با آسیب‌پذیری و شجاعت ابراز کنم.

سفری فراتر از رشد شخصی

بعد از IIT، آموزش‌های بیشتری را از مربیان معتبر در سراسر جهان دنبال کردم و در نهایت یک مربی معتبر شدم. من کارگاه‌هایی را برای افراد، خانواده‌ها، مدارس و سازمان‌ها ارائه داده‌ام و ان وي سي آموخته‌هایم را از طریق Space for Heartو غیره

همچنان که عمیق‌تر در ان وي سي کاوش می‌کردم، با تجربیات درونی عمیقی روبرو شدم که نه تنها باورهای شخصی‌ام، بلکه درک مرا از روابطمان با یکدیگر نیز دگرگون کرد. شروع به درک ارتباط متقابل همه موجودات زنده کردم و دریافتم که با التیام آسیب‌های شخصی و جمعی خود، می‌توانیم فضایی برای همدلی و شفقت واقعی ایجاد کنیم.

من جهانی را تصور می‌کنم که در آن همه با شفقت و اصالت ارتباط برقرار می‌کنند. در چنین جهانی، اختلافات کاهش می‌یابد و وقتی هم پیش می‌آید، همدلی و صداقت ما را به سمت آشتی هدایت می‌کند. با ان وي سي ، می‌توانیم جهانی جدید بسازیم که در آن نیازهای همه مورد توجه و احترام قرار گیرد.

ما بالاخره می‌توانیم در میدانی فراتر از درست و غلط با هم ملاقات کنیم.

راهنما و همراه در بیابان ذهن

من معتقدم که هر یک از ما با ان وي سي (که به عنوان «زبان زندگی» نیز شناخته می‌شود) متولد می‌شویم و فقط باید زبان‌های بیگانه‌کننده از زندگی را که در طول مسیر آموخته‌ایم، کنار بگذاریم. من می‌خواهم به عنوان یک راهنما و همراه در این سفر خدمت کنم تا کشف و ارتباط با خرد درونی خود را تسهیل کنم.