آیا می‌خواهید یاد بگیرید که چگونه صادقانه و دلسوزانه خودتان را ابراز کنید؟

چگونه به جای تسلیم شدن یا شورش، با انتخاب زندگی کنیم؟

این دو از تمایزات کلیدی هستند که Marshall B. Rosenberg، خالق کتاب ارتباط بدون خشونت، به عنوان راه‌هایی برای آشکار کردن آگاهی پشت عمل رؤیایی خود، توسعه داده و آموزش داده است. این کتاب شما را به کاوشی سیستماتیک در این تمایزات کلیدی دعوت می‌کند.

هر فصل، نمونه‌هایی از زندگی واقعی از سراسر جهان را در کنار مشارکت‌هایی از تحقیقات علوم مغز و آگاهی از پویایی قدرت و شرطی‌سازی سیستمی ارائه می‌دهد. به صورت گام به گام، فصل به فصل، درک‌ها و تمرین‌هایی را جمع‌آوری خواهید کرد که به شما کمک می‌کند هر عمل و رابطه‌ای را از نو ببینید. ارتباط بدون خشونت اغلب به عنوان مدلی با چهار مؤلفه معرفی می‌شود - مشاهده، احساس، نیاز و درخواست.

در قلب آن، احترام به زندگی مبتنی بر آگاهی از قدرت، وابستگی متقابل و تمامیت نهفته است. با این آگاهی، ارتباط بدون خشونت فراتر از مکالمات بین فردی به عرصه‌های معنویت، تغییر اجتماعی و جامعه‌ای در خدمت زندگی می‌رسد.

از این کتاب به عنوان کلید خود برای حرکت به سوی روح ارتباط واقعی استفاده کنید.