بسیاری از ما به خاطر نارضایتی‌های کوچک کینه به دل می‌گیریم. وقتی این کار را می‌کنیم، حتی اگر «درست» به نظر برسد، در واقع زندان درونی خودمان را می‌سازیم - هر یک از این کینه‌ها، یا افکار سرزنش‌آمیز، میله دیگری به سلول خودساخته ما اضافه می‌کنند، تا جایی که دیگر جایی برای ورود نور باقی نمی‌ماند.

افرادی مانند نلسون ماندلا قدرتی را که در رها کردن سرزنش دیگران نهفته است، درک می‌کنند و می‌توان گفت که با این کار، او در طول ۲۷ سال زندان خود از بسیاری از ما آزادتر بود.

ما مایلیم «وضعیت بدون سرزنش: شادی و توانمندسازی را از طریق از بین بردن دشمنان قلب خود بیابید» نوشته فرانسوا بوسولیل، مربی رسمی مرکز ارتباط بدون خشونت را ارائه دهیم.

امیدواریم که آن را ارزشمند بیابید. هر روز، در سراسر جهان، هدف C ان وي سي گسترش و حمایت از ارتباط بدون خشونت است تا همه بتوانند الهام بگیرند که به «زبان زندگی» مسلط شوند

پس از تکمیل فرم، لطفاً روی لینک نمایش داده شده «برای دانلود کتاب الکترونیکی رایگان خود کلیک کنید» کلیک کنید. اگر مایل به کمک مالی برای ایجاد منابع بیشتر مانند این هستید، لطفاً به اینجا.