چارچوب درمان توانمندسازی (ET) بر اساس برآورده کردن نیازها بنا شده است. اصل اساسی این است که وقتی نیازهای مراجعین برآورده می‌شود، آنها احساس خوبی دارند و خوب عمل می‌کنند. فراتر از کاهش علائم، ما از مراجعین در ایجاد زندگی‌هایی سرشار از ارتباط، اجتماع، بیان خلاقانه، آزادی و معنا - عناصر یک زندگی رضایت‌بخش که برای هر فرد متفاوت به نظر می‌رسد اما با نیازهای جهانی انسان مطابقت دارد - حمایت می‌کنیم. ET نوآوری‌های مختلفی را در حوزه سلامت روان ارائه می‌دهد، مانند آگاهی از سیستم‌های بیگانه‌کننده زندگی.

نقد و بررسی‌ها

"در این کتاب جدید و مهم، میرا والدن سهم درخشان و بدیعی در روان‌درمانی دارد.

توانمندسازی درمانی به مراجعین کمک می‌کند تا نیازهای تجربه‌شده خود را شناسایی کرده و آنها را به شیوه‌ای غیرخشونت‌آمیز بیان کنند. […]

آنها قادرتر می‌شوند نیازهای خود را بیان کنند و با پذیرش و احترام به خود بیشتر، به طور مؤثرتری ارتباط برقرار می‌کنند.

والدن با توضیح اینکه چگونه سیستم‌های اجتماعی سلطه و ستم تمایل به بی‌اعتبار کردن و سرکوب نیازهای واقعی ما دارند، سهم بسیار مهمی ایفا می‌کند. این عدم اعتماد به نفس در تجربه زیسته خودمان و مبهم کردن نیازهای واقعی ما برای احترام، برابری و ارتباط با دیگران، در اعتیاد، اضطراب و افسردگی بروز می‌کند. در مقابل، هرچه ما در مورد نیازهای واقعی خود آگاه‌تر، مستقیم‌تر، بازتر و صادق‌تر باشیم، عزت نفس و رضایت بیشتری کسب می‌کنیم و قدرت پیدا می‌کنیم تا سطوح بالاتری از عملکرد و شادی را در زندگی جستجو کنیم."

- مارج ویتی، دکترا، استاد روانشناسی بالینی، دانشکده روانشناسی حرفه ای ایلینوی