Laboratorium Porozumienia - intensywny kurs ان وي سي online
Jak budować relacje, w których jest więcej autentyczności, jasności i wzajemnego zrozumienia - bez rezygnowania z siebie?
Zapraszamy Cię do wspólnej، trwającej ponad pół roku przygody. ده برنامه به coś więcej niż nauka modelu ان وي سي.
Laboratorium Porozumienia - intensywny kurs ان وي سي آنلاین

Laboratorium Porozumienia - intensywny kurs ان وي سي آنلاین

Jak budować relacje, w których jest więcej autentyczności, jasności i wzajemnego zrozumienia - bez rezygnowania z siebie?

Zapraszamy Cię do wspólnej، trwającej ponad pół roku przygody. ده برنامه به coś więcej niż nauka modelu ان وي سي. To zaproszenie do stopniowego rozwijania świadomości siebie, jakości kontaktu z innymi oraz umiejętności pozostawania w relacji także wtedy, gdy pojawia się napięcie, różnice czy konflikt. Krok po kroku będziemy integrować ان وي سي jako sposób bycia, a nie tylko narzędzie komunikacji.

W trakcie 16 spotkań będziemy odkrywać, jak język, którym mówimy do siebie i do innych, wpływa na nasze relacje, decyzje, poczucie sprawczości i wewnętrzny spokój.

برنامه پارتی شوخی برای مارشالا بی. روزنبرگا: Porozumienie bez Przemocy (ارتباطات بدون خشونت)، wzbogaconym یا współczesną wiedzę dotyczącą pracy z emocjamiśwécópiecóplasyazno relacji.

Każdy moduł zawiera:
- krótkie wprowadzenie merytoryczne,
- ćwiczenia indywidualne iw parach,
- pracę na realnych sytuacjach uczestników,
- przestrzeń na refleksję i integrację,
praktykie ان وي سي -

Tematy zajęć:
1. بنیادی: Gdzie chcę dojść? Świat potrzeb jako kluczowe założenie.
2. Drogowskazy: Jak emocje prowadzą nas do tego, co naprawdę ważne?
3. Empatia: Słuchanie, które pomaga budować mosty oraz praktyka obecności z tym co dla nas ważne
4. Skuteczność: Jak prośby i obserwacje pomagają dbać o sprawczość?
5. Autentyczność: Kontakt ze sobą, czyli kiedy wybieram głos żyrafy, a kiedy szakala?
6. Wybory: Jakie potrzeby stoją za moimi "tak" i "nie"؟
7. Łagodność dla siebie: Praca z osądami o samym sobie.
8. Zrozumienie innych: Co kryje się pod osądami o innych ludziach؟
9. Odporność: Jak reagować na krytykę, nie tracąc siebie?
10. Złość: Jak zobaczyć w złości energię chroniącą ważne potrzeby?
11. Wdzięczność: Celebrowanie życia w duchu ان وي سي - docenianie, świętowanie i rozpoznawanie zaspokojonych potrzeb.
12. Moc Dobra: Wdzięczność z elementami Pozytywnej Neuroplastyczności.
13. Głębia: ان وي سي a język rezonowania.
14. Przepływ: Taniec Żyrafy, czyli płynność w dialogu.
15. Mosty: Konflikty jako okazja do spotkania i budowania porozumienie pomimo różnic.
16. Integracja: Podsumowanie drogi i świętowanie nowych umiejętności.

Po ukończeniu programu możesz: -> lepiej rozpoznawać swoje uczucia i potrzeby oraz świadomie na nie odpowiadać, - > odróżniać potrzeby od strategii i podejmować bardziej spójne decywiksje, -> jasnością i spokojem, -> usłyszeć krytyczny komunikat i odpowiedzieć na niego inaczej niż automatyczną obroną lub atakiem, -> lepiej rozumieć, co stoi za złością - innych, > zamieniać osądy w głębsze rozumienie, -> budować kontakt oparty na autentyczności zamiast dostosowania, -> prowadzić trudne rozmowy z większą obecnością i troską o kontakto, -> wiodśęcejdy sprawczości i lekkości w codziennych relacjach.

برنامه jest dla osób, które:
* chcą budować bardziej świadome relacje prywatne i zawodowe,
* pracują z ludźmi (liderzy, trenerzy, terapeuci, nauczyciele, rodzice, partnerzy)
* aw sytuacji nieporozumień i trudności chcą komunikować się w sposób budujący porozumienie,
* szukają praktycznych narzędzi do pracy z konfliktem, napięciem i emocjami,
* chcą sięćze wozwizars Porozumienia bez Przemocy (nie tylko w metodzie komunikacji, lecz jako wybór sposobu życia).

Logistyka:
برنامه składa się z 16 spotkań trwających 2,5h (w godzinach 18.00-20:30).
برنامه Cały به 40 godzin plus praktyki w podgrupach między spotkaniami.
Spotkania mają Charakter warsztatowy، są nagrywane i dostępne dla osób obecnych i nieobecnych.
سینا: 2450 zł (wcześniejszy zapis do końca lipca 2026r)، 2850 zł (od sierpnia 2026r).

پایانه:
2026: 23.11، 7.12، 21.12
2027: 11.01، 25.01، 8.02، 22.02، 8.03، 22.03، 5.04، 26.04، 10.05، 26.04، 10.05، 10.05، 26.04 5.07
پیوند do zapisów: https://forms.gle/cX3KxBBp4dxVm6xD8