به خانه خودت برگرد: گفتگوی ناگفته

شکستن موانعی که شما را عقب نگه می‌دارند

یک کلاس استاد دو ساعته در مورد ارتباط درونی

وقتی کسی که دوستش دارید درد می‌کشد، آرام می‌گیرید.
گوش می‌دهید. فضا ایجاد می‌کنید. می‌مانید.

اما وقتی آن شخص... شما باشید چه می‌کنید؟

آیا سرعت خود را کم می‌کنید یا زیاد می‌کنید؟
به خودتان گوش می‌دهید یا از خودتان انتقاد می‌کنید؟
آیا با این احساس کنار می‌آیید یا برای رفع آن عجله می‌کنید؟

بیشتر ما که به ان وي سي جذب می‌شویم، به زیبایی آموخته‌ایم که حضورمان را به دیگران هدیه دهیم.

و با این حال اغلب یک نفر هست که منتظر می‌ماند. بی‌صدا. صبور. امیدوار. آن شخص شما هستید.

چه می‌شد اگر رادیکال‌ترین کاری که می‌توانستید انجام دهید این بود که با همان گرمی
که آزادانه به دیگران می‌دهید، به خودتان روی بیاورید؟

تاریخ: جمعه، ۱۶ اکتبر ۲۰۲۶

ابزارهای کاربردی برای تغییر رابطه‌تان با خودتان را بیاموزید.

«به خانه برگرد، به سوی خودت» یک کلاس استادی زنده‌ی دو ساعته است که به‌طور ویژه برای افرادی طراحی شده است که آماده‌اند تا مهم‌ترین رابطه‌ی خود را متحول کنند: رابطه با خودشان.

در این کارگاه تعاملی دو ساعته موارد زیر را بررسی خواهیم کرد:

• چرا ارتباط با خود، پایه و اساس سلامت عاطفی است؟
• چگونه به جای درگیری، با احتیاط با منتقد درونی خود روبرو شویم؟
• چه می‌شد اگر به قضاوت خودمان به شیوه‌ای متفاوت گوش می‌دادیم؟
• همین الان، تجربه درونی‌تان از شما چه می‌خواهد؟
• کیفیت ارتباط با خود چگونه هر مکالمه همدلانه شما را شکل می‌دهد؟
• چگونه با احتیاط و نه از روی عادت پاسخ دهیم

این دعوتی است برای اینکه از عجله کردن برای عبور از خودتان دست بردارید و کشف کنید چه اتفاقی می‌افتد وقتی که بالاخره مکث می‌کنید،
به درون خود نگاه می‌کنید و زمزمه می‌کنید: «من اینجام. دارم گوش می‌دهم. عجله نکنید.»

شما جلسه را با موارد زیر ترک خواهید کرد:
✦ درک زنده از همدلی با خود به عنوان یک تمرین تجسم یافته
✦ ابزارهایی برای مواجهه با منتقد درونی خود با کنجکاوی 
✦ «جمله پاسخ» شخصی خودتان
✦ ارتباطی آرام‌تر، پایدارتر و دلسوزانه‌تر با خودتان

📅 تاریخ: جمعه، ۱۶ اکتبر ۲۰۲۶
🕐 زمان: ۶:۳۰ تا ۸:۳۰ بعد از ظهر به وقت هند
📍 مکان: آنلاین 
💰 سرمایه‌گذاری: برای ثبت‌نام و رزرو جا، لطفاً به آدرس @emailprotected برای ما بنویسید.

ظرفیت محدود است، این یک گردهمایی خودمانی طراحی شده است.

تو با قلبت خیلی سخاوتمند بوده‌ای. وقت آن رسیده که اجازه دهی مقداری از آن سخاوت به درونت جاری شود.

بیا. به ما بپیوندید.
هر آنچه که هستید اینجا مورد استقبال ماست. 

به خانه خودت برگرد!

 این کارگاه به ویژه برای افراد زیر مفید است:

✅ هر کسی که می‌خواهد ارتباط سالم‌تر و روابط قوی‌تری داشته باشد
✅ کسانی که سخاوتمندانه به دیگران می‌دهند و می‌خواهند یاد بگیرند که دریافت هم بکنند
✅ هر کسی که ندای درونی‌اش نسبت به یک دوست، به او سخت‌گیرتر است
✅ افرادی که آماده‌اند تا به طور کامل در زندگی، کار و روابط خود حضور داشته باشند

هر کسی که می‌خواهد ارتباط سالم‌تر و روابط قوی‌تری با خود و دیگران داشته باشد.
هیچ تجربه قبلی با ان وي سي لازم نیست. فقط تمایل به درون نگری.

چون طولانی‌ترین رابطه‌ای که تا به حال داشته‌اید، رابطه با خودتان است. و هیچ‌وقت برای برگشتن به خانه دیر نیست.

آنلاین

با ارسال نامه به آدرس ایمیل @ [email protected]  

مجری شما: نانسی کتیال
سیان وي سي مربی خبره | www.nancykatyal.com

نانسی یک مربی دارای گواهینامه، سرپرست مربیگری، سخنران اصلی بین‌المللی، مشاور رهبری و نویسنده کتاب "به خودت متعهد شو" است. او با بیش از ۷۶۰۰ ساعت مربیگری در ۱۷ کشور، ان وي سي اعصاب، NLP و تحلیل رفتار متقابل (TA) را در یک رویکرد عمیقاً انسانی برای تغییر گرد هم آورده است.

او جلساتی را در مؤسسات پیشرو، از جمله IIM، برگزار می‌کند، به عنوان رئیس شورای ارتباطات آگاهانه در WICCI ماهاراشترا فعالیت می‌کند و رهبران نوظهور را در Masters Union و beVisioneers، انجمن مرسدس بنز، راهنمایی می‌کند. نانسی فضاهایی ایجاد می‌کند که در آنها افراد می‌توانند به اندازه کافی آرام شوند تا صادقانه صحبت کنند و به طور متفاوتی گوش دهند. فضاهایی که در آنها مکالماتی که مردم از آنها اجتناب می‌کردند، بالاخره می‌توانند آشکار شوند. جلسات او در مورد ارائه محتوا نیست، بلکه در مورد فعال کردن تغییراتی است که ماندگار هستند.