Oren Jay Sofer imparte clases de meditación y comunicación a nivel internacional y es conocido por su voz clara y accesible. Sus enseñanzas integran formación con las disciplinas modernas de Comunicación Noviolenta y la Somática.
Oren es licenciado en Religión Comparada por la Universidad de Columbia y pasó más de dos años como novicio monástico en el linaje del Bosque Ajahn Chah Thai. Es Formador/a de Comunicación Noviolenta y Practicante de Experiencia Somática, especializado en sanación de traumas.
Oren practica la meditación según la tradición budista temprana desde 1997, estudiando con Anagarika Munindra, Godwin Samararatne, Joseph Goldstein, Michele McDonald y Ajahn Sucitto. Miembro del Consejo de Maestros de Spirit Rock, combina la sabiduría budista clásica con el lenguaje accesible de la atención plena secular.
Es autor de varios libros, entre ellos el éxito de ventas « Diga lo que quiere decir: Un enfoque consciente para Comunicación Noviolenta, una guía práctica para tener conversaciones más efectivas y satisfactorias. Su último libro, « Su corazón fue hecho para esto: Prácticas contemplativas para afrontar un mundo en crisis con valentía, integridad y amor», explora la relevancia de la práctica contemplativa en el contexto histórico actual. También es coautor de «El currículo de escuelas conscientes para adolescentes» y « Enseñar atención plena para empoderar a los adolescentes».
Oren, nacido y criado en Nueva Jersey, vive en el área de la Bahía de San Francisco con su esposa y su hijo, donde disfruta cocinar, pasar tiempo en la naturaleza y trabajar la madera.
