Un descubrimiento que cambió la vida

A mis cuarenta y tantos, nunca imaginé que un desafío personal me llevaría a convertirme en formador/a de comunicación, ni sabía que tal rol existía.

Ante la agitación emocional en mis relaciones familiares, me detuve y reflexioné sobre mi vida, revelando profundas emociones de pérdida, ansiedad y miedo. Me di cuenta de que había estado inmersa en la rutina diaria sin explorar el verdadero significado de la vida, y la idea de que la vida pudiera carecer de sentido me aterraba.

Fue entonces cuando descubrí Marshall Rosenbergel libro de Comunicación Noviolenta: Un lenguaje de vida. Comencé a participar en clubes de lectura sobre Comunicación No Violenta y, posteriormente, a dirigirlos.

El poder de la empatía

El concepto de Comunicación Noviolenta (CNV) me intrigó, pero mis primeros intentos fueron desafiantes. Para explorar más a fondo la CNV, participé en un Formación Intensivo Internacional (CII), una experiencia residencial de nueve días formación en CNV, donde se reunieron personas de todo el mundo.

En el IIT, me sorprendió descubrir que las personas podían comunicarse de tal manera que nos sentíamos cómodos compartiendo nuestras emociones más profundas sin temor a ser juzgados. También experimenté el verdadero poder de la empatía, trascendiendo la comprensión intelectual para sentir genuinamente su impacto.

Recibir empatía cambió mi perspectiva; ya no quería solucionar los problemas de los demás ni culpar a otros (ni al mundo) de mi sufrimiento. En cambio, aprendí (y sigo aprendiendo) a empatizar con los demás y a comprender sus sentimientos, así como a expresar mi honestidad con vulnerabilidad y valentía.

Un viaje más allá del crecimiento personal

Tras mi paso por el IIT, continué formación con Formadores de todo el mundo y, finalmente, me convertí en Formador/a. He estado ofreciendo talleres para individuos, familias, escuelas y organizaciones, compartiendo mis conocimientos de la Comunicación No Violenta a través de Space for Heart, redes sociales, sesiones de coaching individual, etc.

A medida que profundizaba en la CNV, experimenté profundas experiencias internas que transformaron no solo mis creencias personales, sino también mi comprensión de nuestras relaciones. Comencé a apreciar la interconexión de todos los seres vivos y a comprender que, al sanar nuestros traumas personales y colectivos, podemos crear un espacio para la empatía y la compasión genuinas.

Imagino un mundo donde todos se comunican con compasión y autenticidad. En un mundo así, los conflictos disminuirían y, cuando surgieran, la empatía y la honestidad nos guiarían hacia la reconciliación. Con la CNV, podríamos crear un nuevo mundo donde se reconozcan y respeten las necesidades de todos.

Finalmente podremos encontrarnos en el campo más allá del bien y del mal.

Un guía y compañero en el desierto de la mente

Creo que cada uno de nosotros nace con CNV (también conocido como el "lenguaje de la vida"), y solo necesitamos desaprender los lenguajes que nos alienan la vida y que adquirimos a lo largo del camino. Me gustaría servir de guía y compañero en este viaje para facilitar el descubrimiento y la conexión con nuestra sabiduría interior.