Hola, soy Sarah Uwer, nací en 1978 en Suiza y vivo con mi pareja en Berna. Me gusta mantenerme activa, me encantan los lattes de matcha para desayunar y disfruto de un baño caliente en invierno.

Una frase de una postal de Nueva Zelanda me conmovió profundamente y desde entonces ha guiado mi camino. Decía: «Observar sin juzgar es contemplar a la Diosa». Aquello me llevó a una formación intensiva en yoga y a Comunicación Noviolenta (CNV).

Cuando quise aprender un estilo de comunicación diferente para mi trabajo, descubrí algo que va mucho más allá de la comunicación en sí y que ha estado transformando mi actitud interior desde entonces. La Comunicación No Violenta (CNV) funciona como un proceso de autorreflexión que me invita continuamente a conectar conmigo mismo y con los demás. Una vez que se aclaran las necesidades, ocurre algo mágico que puede conducir a soluciones que antes parecían imposibles.

Soy Formador/a candidata de Comunicación No Violenta (CNV) y, además de mi trabajo en el ámbito del movimiento y la promoción de la salud, imparto clases de yoga y educación para adultos. En mis cursos, busco crear un espacio seguro para la reflexión y el crecimiento personal. Para mí, el cuerpo es una poderosa puerta de entrada a la sabiduría que reside en nuestro interior.

Tras haber participado en dos Cursos Intensivos Internacionales Formación (CII) y en muchas otras experiencias de aprendizaje sobre Comunicación No Violenta (CNV), me complace formar parte del equipo organizador del CII Suiza 2027. He experimentado personalmente lo profundos y enriquecedores que pueden ser estos espacios y deseo contribuir a crear un marco que haga posibles dichas experiencias. Espero darles la bienvenida aquí en Suiza y confío en que este CII sea un lugar donde no solo comprendamos la CNV, sino que la vivamos plenamente con nosotros mismos y con los demás.