Te contaré un poco de mi historia
Tuve una infancia feliz. Sin embargo, ahora veo que ha habido eventos en mi historia que han surgido en los últimos años y que me han confrontado con traumas difíciles de descifrar y que han afectado mi forma de relacionarme, tanto con hombres como con mujeres, y especialmente con las mujeres en pareja.
Cuando nací, mi madre estaba a punto de morir. Tenía una afección cardíaca desde los 12 años y, tras quedar embarazada de mi hermano mayor, le dijeron que ni siquiera pensara en volver a embarazarse. Pero su deseo de tener otro hijo pudo más que sus advertencias y, con gran valentía, se embarazó de mí. Imagino que vivió su embarazo con gran alegría, pero también con miedo. Y cuando yo nací, sufrió una insuficiencia cardíaca que le provocó un edema pulmonar. Imagino que el parto fue duro.
Viví con mi madre enferma durante 9 años. Imagino que a veces se sentía fuerte y otras más mal. Ahora veo que crecí con miedo a molestar a la gente, lo que me convirtió en una persona muy reprimida. ¿Cómo vas a expresar la frustración y la ira naturales que experimentan los niños cuando algo no les gusta cuando tu madre está tan disgustada? Finalmente, mi madre falleció cuando yo tenía 9 años por otro edema pulmonar debido a una insuficiencia cardíaca.
Todo esto me marcó profundamente, aunque en aquel momento lo reprimí porque son experiencias muy intensas para un niño. Y, aunque estas experiencias se relegan al inconsciente, tarde o temprano emergen y se expresan como una gran dificultad en las relaciones cercanas e íntimas. Aun así, recuerdo haber sido feliz en mi infancia.
Tras la muerte de mi madre y en plena preadolescencia, mi padre empezó a beber y desarrolló un alcoholismo severo que lo acompañaría toda la vida. Así, viví en una profunda soledad. Todo esto me causó un gran sufrimiento y dañó gravemente mi autoestima, mi seguridad, mi sentido de la vida y mi confianza. Todo ello ha sido el motor de mi búsqueda de paz y sentido, y me ha llevado a formarme primero en Sistemas Transgeneracionales, luego en Comunicación Noviolenta y, finalmente, en Terapia Gestalt.
Descubrí el coaching estratégico hace relativamente poco y me encanta como herramienta complementaria a las que ya utilizo.
Con estas cuatro herramientas, ayudo a las personas a crear una relación de calidad consigo mismas, con los demás y con su entorno. Esto les ayuda a alinear sus metas con su misión de vida, a reescribir los patrones que les impiden alcanzar sus sueños y a vivir una vida más plena y significativa.
Mis cualidades
Tengo un talento natural para formación . Desde muy joven fui profesor de inglés y siempre he recibido muy buenos comentarios sobre mi forma de enseñar. Además, esto me ha dado la experiencia de trabajar con personas individualmente y en grupo, para tener en cuenta sus estilos de aprendizaje y ser sensible a sus necesidades.
Para mí, acompañar a las personas tiene un componente pedagógico muy importante. Me siento muy capaz de contribuir al bienestar y desarrollo de las personas con los enfoques pedagógicos y terapéuticos que he desarrollado y aplicado a cientos de personas en mi formación y sesiones. Son las mismas herramientas que aplico en mi propio desarrollo y evolución personal. Son los recursos que me han ayudado y me ayudan a crear la vida que deseo, llena de cosas buenas y relaciones de calidad.
Mi pasión y mis valores
MI PASIÓN: Me encanta brindar recursos para mejorar la vida de las personas y hacer que el proceso de aprendizaje sea fascinante. No busco ayudarlas a sentirse mejor mediante mecanismos de evasión. Quiero ayudarlas a encontrarse a sí mismas, a tener claridad, a aceptar sus experiencias e historia y, a partir de ahí, a transformar su experiencia y sus condiciones de vida.
El resultado es mayor bienestar, más claridad, energía, creatividad, confianza, armonía en las relaciones y abundancia. Me apasiona explorar y descubrir la esencia de nuestra persona y siempre estoy descubriendo y aprendiendo sobre mí misma y los demás en mi actividad profesional.
MIS VALORES: Valoro profundamente encontrarle sentido a lo que nos sucede y a lo que experimentamos; la conexión con otros seres humanos; sanar lo que nos hace sufrir; la comunicación, la autenticidad y el reconocimiento de nuestra humanidad. Valoro tener la valentía de enfrentar nuestra sombra y contar con recursos para adaptarnos a esta experiencia. Valoro la justicia, la consideración, la sensibilidad, el respeto y la igualdad. Para mí es fundamental tener la valentía de reconocer nuestros defectos y cuándo no nos comportamos de acuerdo con nuestros valores, ya que nuestros condicionamientos son profundos. Valoro tener los recursos necesarios para afrontar nuestras irracionalidades y vulnerabilidades, para poder integrarlas y convertirnos en seres humanos cada vez más completos y capaces, especialmente en las relaciones y la comunicación.
Mi visión y mi misión
MI VISIÓN: Me veo como una especie de mesa de mezclas. Con todas las herramientas que he desarrollado en diferentes formación y todos los recursos que he cultivado a lo largo de mi carrera, creo que puedo ofrecer un compendio de herramientas para ayudar a las personas en su desarrollo personal, especialmente en lo que respecta a la comunicación, las relaciones, la búsqueda de sentido, la paz interior y la consecución de sus metas.
MI MISIÓN: Como terapeuta: Ayudar a las personas a tener más claridad sobre lo que les impide conectar con su yo más auténtico, a acoger lo que rechazan y les bloquea y a tomar acciones para lograr lo que quieren, anhelan o sueñan.
Como formador/a : proporcionar a las personas herramientas para gestionar su vida, su comunicación y sus relaciones
Mi experiencia y formación
La comunicación es mi pasión. Estoy certificada por la Royal Society of the Arts del Reino Unido como profesora de inglés para extranjeros. El dolor y la confusión que he experimentado en mi vida han sido los motores de mi búsqueda de paz y significado, y lo que me llevó a formarme en Terapia Sistémica Familiar Transgeneracional en el Instituto Esser de Elche, Alicante, con Angélica Olver y Tiiu Bolsman, en Terapia Gestalt en Team Center, Madrid, y en Comunicación Noviolenta . Recientemente he cursado formación en Coaching Estratégico. Estos cuatro pilares sustentan mi enfoque y mi metodología de trabajo.
He aplicado la CNV a diversas organizaciones multiculturales y multinacionales en diferentes sectores, como banca y finanzas, I+D, cosmética, medicina, educación, gobierno y algunos más. También he participado en mediaciones en conflictos entre departamentos o dentro de ellos en organizaciones, algunos de los cuales se han debido, al menos en parte, a diferencias culturales, por lo que comprendo cómo estas diferencias pueden dificultar la comunicación.