El enfoque de la comunicación no violenta propone formas de comunicación que permiten acceder a las relaciones más nourrissantes con mi mismo y con los demás .
En el proceso de comunicación, la CNV es también una manera de vivir y vivir que se orienta en pensamiento, en libertad condicional y en acciones.
Los 17 compromisos esenciales fueron creados por Miki Kashtan, una figura importante de la CNV, para desarrollar su capacidad de ancrer en una postura de bienveillance y responder a todo lo que llega con más amor, coraje y verdad. .
Para cada clé, Valérie propone:
- Una meditación para pasar tu vida de todos los días en un espacio de reflexión.
- Un breve enseñanza teórica para comprender el compromiso.
- Preguntas de reflexión para el explorador.
- Ejercicios para integrar el compromiso
" He hecho la formación en las 17 claves para integrar la CNV con una amiga. Los vídeos son corteses, sencillos y fáciles de escuchar. C'est tellement nourrissant d'échanger à deux, par la suite! On se rencontre aux deux ¡Semaines depuis ce temps! Hiver comme été, les vidéos et enseignements de Valérie ofrecen un beau cadre pour approfondir des engagements qui sont touchants, profonds et nourrissants. " - Lucie , Montreal
