Verbindend communiceren, hoe dan?
Hester Macrander
Conectar la comunicación, ¿cómo?
Los conflictos consumen energía valiosa. A pesar de las buenas intenciones, el contacto puede degenerar en un sinfín de problemas. ¿Cómo defenderse de forma constructiva para tener más posibilidades de ser escuchado? ¿Cómo conectar con los demás, incluso si no se desea escuchar su mensaje? ¿Cómo prevenir conflictos sin sacrificarse? ¿Cómo?
De yo a ti y a nosotros
La comunicación conectativa también podría llamarse "comunicación liberadora". Desde una mayor autoconciencia y autonomía, puedes tener claridad sobre lo que sucede en tu interior y lo que deseas, y desde la curiosidad por los demás puedes construir lo que es bueno para todos. Del yo al tú, al nosotros. En cualquier caso, es mucho más que comunicación: es una filosofía rica, con un modelo simple y herramientas claras, que te apoyan en la construcción de tu vida en relación contigo mismo y con los demás. Este libro describe los fundamentos y el modelo de la Comunicación Conectativa, cómo puedes ser creativo con las técnicas, cómo puedes vincularlas con otros métodos
y cómo puedes aplicarlo en el arte de vivir, en casa y en el trabajo. Un libro para formadores, educadores, profesionales de RRHH, mediadores, gerentes, docentes, socios y otros: para todas las personas interesadas en diversas funciones y roles, que ya no quieren terminar en conflictos que consumen energía, o que quieren salir de ellos más rápidamente. Para todos aquellos que quieren contribuir a que trabajemos juntos y vivamos de forma relajada.
Hester Macrander (1960) es formador/a en Comunicación Conectativa (también conocida como «Noviolenta»). Originalmente, se dedicó al teatro y trabajó como comediante y columnista. En 2006, se interesó por este tema y ahora imparte numerosos formación a particulares, profesionales y equipos. También ofrece mediaciones y forma a mediadores. Además, forma a nuevos formadores. Como creadora teatral, le gusta dar conferencias sobre lo confusa que puede ser la comunicación y cómo superarla.
Lo que dicen los lectores
★★★★★ Ha recibido una calificación de cinco estrellas sobre cinco en los sitios web de las editoriales Thema y Managementbook.
Aunque el libro está repleto de ejemplos de situaciones difíciles, mantiene un tono positivo… cada ejemplo incluye una explicación clara y, lo que es fundamental, una solución. Un libro valioso: los conceptos que presenta merecen ser compartidos, tanto en casa como en el trabajo
«Escrito con claridad, con preciosas ilustraciones que lo hacen más comprensible, y una lectura muy amena. Ojalá se impartiera como asignatura en los colegios; el mundo sería muy diferente si así fuera.»
"Me encanta el estilo de escritura ameno: sencillo y con sentido del humor, lo que hace que el proceso de aprendizaje sea realmente inspirador. Este libro ayuda a traducir estos conceptos a un lenguaje cotidiano y accesible."
"Hester se ha mantenido fiel a Marshall Rosenberg al tiempo que ha aportado claramente sus propias reflexiones. Considero que este libro es de lectura obligatoria, especialmente en los tiempos que vivimos."
- Lee la reseña completa de Peter Streefkerk
Conectando la comunicación: ¿Cómo? Un valioso libro
de Peter Streefkerk para Managementbook, 31 de julio de 2024.Comunicarse bien ya es bastante difícil, y mucho más si se trata de una comunicación que fomente la conexión. A menudo, este es un aspecto que se pasa por alto. El libro «Verbindend communiceren, hoe dan?» de Hester Macrander podría ofrecer una solución: una manera de dar ese paso.
Ambiente positivo
Aunque el libro está repleto de ejemplos de situaciones desagradables o difíciles, mantiene un tono positivo. Esto se debe en parte a su diseño alegre y a sus ilustraciones, pero sobre todo a que cada ejemplo incluye una explicación clara y, lo que es fundamental, una solución.
Que esa solución se materialice o no depende de muchos factores, entre ellos tu estilo de comunicación, el mensaje en sí, el momento en que se envía ese mensaje y tu propio comportamiento y actitud.
Combinando lo personal y lo profesional
La comunicación efectiva es útil tanto en el ámbito personal como en el profesional. El libro aborda ambos contextos indistintamente. Considero que este enfoque es eficaz; al fin y al cabo, ¿quién puede mantener sus asuntos personales y profesionales completamente separados? A menudo existe una superposición, y ambas esferas se influyen mutuamente. Además, demuestra la naturaleza universal de la comunicación efectiva.
Macrander le ha dado su toque personal al modelo originalmente estadounidense, haciendo que el libro sea aún más aplicable a nuestra cultura.
Estructura del libro
En la primera parte, Hester Macrander aborda el tema de la «comunicación de conexión». Explica que va más allá de la simple comunicación y describe el papel que desempeña la empatía. Analiza cómo pueden surgir conflictos entre las necesidades y cómo gestionar las fricciones interpersonales. Macrander concluye esta sección delineando la esencia de la comunicación noviolenta (o de conexión). La segunda parte profundiza en el modelo de Marshall Rosenberg. Macrander también explica cómo lo ha adaptado basándose en su experiencia práctica. Esta sección destaca los sentimientos y las necesidades que desempeñan un papel crucial en el modelo.
Una multitud de desafíos personales
En la tercera parte, Macrander relaciona estos conceptos con desafíos personales. Y hay bastantes: lidiar con uno mismo, contratiempos, personas "difíciles", ira, resistencia, límites, pertenencia (o no pertenencia), pérdida, conflicto y necesidades contrapuestas.
Como reseñador, caí en la trampa de leer esta sección entera de una sola vez, solo para terminar el libro completamente agotado. Resultó un poco abrumador porque muchos de los ejemplos que se comentaban me resultaban increíblemente familiares. Mis reflexiones sobre la teoría y mis propias experiencias prácticas se entrelazaron, lo cual es agotador. También me hizo darme cuenta de por qué había aceptado con tanto entusiasmo reseñar este libro: tengo una necesidad personal de aprender más sobre cómo conectar con los demás.
Veredicto final
Las reflexiones del libro sirven como puntos de referencia importantes; realmente invitan a la reflexión. Además, puedes poner en práctica las posibles respuestas de inmediato. Eso sí, asegúrate de hacerlo con moderación. Al fin y al cabo, leer el libro entero de una sola vez puede resultar abrumador: una sobrecarga de información que podría obstaculizar el éxito que buscas. Y eso sería una lástima, tanto para ti como para quienes te rodean.
¿Cómo ?» es un libro valioso. Al fin y al cabo, ¿quién no querría cultivar una actitud positiva hacia uno mismo y hacia los demás? El resultado es menos complicaciones. Además, los conceptos que presenta merecen ser compartidos, tanto en casa como en el trabajo.
Verbindend communiceren, hoe dan?
Conflicten kosten waardevolle energie. Ondanks goede intencionies kan contact ontaarden in oeverloos gedoe. ¿Cómo es su construcción para usted, cómo saber qué palabra tiene groot? ¿Cómo puedo hacer verbinding, yo mismo como je de boodschap van de ander eigenlijk niet wilt horen? ¿Hoe voorkom je conflicten zonder jezelf weg te cijferen? ¿Azada dan?
Van ik naar jij naar wij
Verbindend communiceren is werken aan een levenshouding waarin je besloten hebt te stoppen met negatief gedrag naar jezelf of otheren, om bij te dragen aan een mooier leven, vanuit wezenlijke inzichten. Het is veel meer dan communicatie: het is a rijke filosofie, met a een eenvoudig model and holdingere handvatten. Vanuit de verbinding met jezelf kun jehelder zijn over water er in je omgaat en vanuit nieuwsgierigheid naar de ander(en) kun je vormgeven aan wat voor ieder goed is. Van ik, naar jij, naar wij: het gaat om het creëren van een omgeving waarin iedereen tot bloei komt.
Este libro está escrito en el fondo en el modelo de comunicación verbindende, cómo creamos con la tecnología de nuestra gente, colaboramos con otros métodos y lo pasamos por arte de magia, así como en el trabajo. Een boek voor formadores , opleiders, HR-medewerkers, bemiddelaars, leidinggevenden, opvoeders, docenten, partners y otros: para todos los geïnteresseerden en diversas funciones en rollen, die niet meer in energievretende conflicten terecht willen komen, of er sneller uit willen raken. Voor ieder die eraan bij wil dragen that we ontspannen samenwerken en -leven.
Con este libro escrito por Hester Macrander de la teoría de Marshall Rosenbergsobre comunicación noviolenta , de la comunicación geweldloze una vez tijd in. Más vinculación es lo que de weld nodig heeft, op ieder niveau. En este libro práctico vind je de eenvoudige stappen om te komen tot een omgeving met minder conflicten en meer ruimte voor jouw eigen behoeften én die van een ander.
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