Brindar compasión y atención a viejos dolores y patrones persistentes.
La mayoría de las personas aprenden Comunicación Noviolenta porque algo "externo" no funciona: una conversación, una relación o una situación laboral.

Los aspectos básicos de los sentimientos y las necesidades de ayuda. Y aun así, algo sigue sintiéndose estancado. Sigues teniendo las mismas discusiones. Sigues sintiéndote provocado. 

Si has llegado a ese punto muerto, aún hay más cosas que puedes dejar ir, y el otoño es el momento perfecto para soltar lo viejo.

Este retiro trata de explorar ese lugar más profundo donde echa raíces el verdadero cambio. 

Guiado por Formadores certificadas en CNV, Kristin Masters y Mary Goyer, este retiro de varios días te lleva más allá del modelo conversacional de la CNV y te adentra en el paisaje interior donde reside el cambio duradero: la autoempatía, llevada a su máximo potencial.

💬 Autoempatía más allá de lo básico
Aprende a brindar compasión a todo lo que subyace a los sentimientos y necesidades: los patrones recurrentes, las historias estancadas y las necesidades crónicamente insatisfechas. Analizaremos la autoempatía como una práctica completa, no solo un paso en un proceso.
🔁 Rompiendo los patrones que se repiten ¿
Por qué se repiten las mismas dinámicas en diversas relaciones y situaciones? Trabajaremos con los patrones internos que alimentan nuestros patrones externos y ofreceremos cambios de perspectiva que empoderan. 
🔥 Desencadenantes y qué son realmente
Un desencadenante no es solo un problema que manejar, es información. Aprenderemos a desacelerar, a sentir curiosidad por lo que se activa y a enfrentarnos a nosotros mismos con algo más que vergüenza.
🧠 Trabajando con traumas con "t" minúscula y con "T" mayúscula
Exploraremos suavemente cómo la CNV se cruza con la conciencia del trauma, para que puedas brindar una perspectiva más compasiva y sanadora a tu propia historia sin que te abrume.
🛑 Sobrecarga y agotamiento
Si vives al límite, es probable que ciertas necesidades estén en juego. Aprende qué impulsa la sobrecarga crónica y cómo recuperarte antes de llegar al agotamiento.
🐺 Tu crítico interior
Un crítico interno ruidoso puede dificultar la percepción de tus necesidades. Trabajaremos directamente con estas voces, no para silenciarlas, sino para comprender y atender aquello que intentan proteger.

 
Nutrición integral del cuerpo
 

🍂 Práctica profunda, aplicación real
. Esto no es una conferencia ni un taller. Participa en ejercicios interactivos, juegos de rol y situaciones de la vida real para sanar, todo dentro de una comunidad de apoyo que te encantará. 

🍂 Facilitadoras expertas:
Mary y Kristin aportan años de experiencia en Comunicación No Violenta (CNV), formacióny una profunda práctica personal a este trabajo. Recibirás calidez, profesionalismo y una delicada atención.

🍂 Tiempo en la naturaleza.
Las secuoyas tienen un efecto especial. Caminatas, tiempo libre sin estructura, escribir en un diario en un sendero tranquilo: todo forma parte del ritmo de cada día.

🍂 Comidas nutritivas.
Comidas saludables preparadas por nuestro chef en el lugar, con muchas opciones para dietas especiales.

Elija entre estas opciones de alojamiento: (Visite https://www.marygoyer.com/fallretreat y desplácese hacia abajo para encontrar enlaces para registrarse o envíe un correo electrónico.
Estamos comprometidos a hacer que este retiro sea lo más accesible posible. Tenemos dos plazas de "intercambio de trabajo" (por una tarifa reducida de $550). Envíenos un correo electrónico directamente para obtener información a[email protected] o [email protected] 

Estamos comprometidos a hacer que este retiro sea lo más accesible posible. Tenemos dos plazas de "intercambio de trabajo" (por una tarifa reducida de $550). Envíenos un correo electrónico directamente para obtener información.
 
 Habitaciones de ocupación individual
$1325
Una persona por habitación, baño compartido
3 comidas/día incluidas
Solo dos disponibles
 Habitaciones de ocupación doble
$900
Dos personas por habitación, baño compartido
3 comidas/día incluidas
 Tarifa reducida BIPOC - Ocupación doble
$550
Dos personas por habitación, baño compartido
3 comidas/día incluidas
Ofrecido a costo para cualquier persona que se identifique como BIPOC 
 Pase de acampada
$600
Acampe en el tranquilo y hermoso terreno del Quaker Center
Use las duchas y las instalaciones del lugar
3 comidas/día 
 Pase de viajero
$550
Alójese fuera del lugar y únase a toda la programación grupal
2 comidas/día incluidas (sin desayuno)