Inicialmente, Comunicación No Violenta me atrapó cuando leí el libro de Marshall Rosenberg Comunicación No Violenta : A Language of Life alrededor de 2011 porque pensé que finalmente mostraba cómo sacar a relucir cosas en mi entorno de trabajo que estaban cerca de mi corazón (o dolor allí) para que los demás no se sintieran atacados inmediatamente - y por lo tanto estuvieran de acuerdo conmigo y hicieran lo que yo quiero... :-)

Como puedes imaginar, esto no funcionó exactamente como esperaba, pero este fue el comienzo. punto para desarrollar mi forma de comunicarme y ver a los demás en una dirección completamente nueva. Me di cuenta de que esto podría revolucionar mis formas de vivir con otras personas e incluso conmigo mismo para que esta convivencia fuera más alegre, relajada y satisfactoria. Ahora ya no tengo que retroceder cuando alguien se comporta de manera diferente a lo que esperaba. Puedo descubrir lo que necesito y hacer solicitudes específicas que a menudo son fáciles de cumplir para la otra persona.

Cuando alguien está triste, enojado o de mal humor, tengo formas de escuchar de una manera que le permite a la otra persona relajarse y reconectarse.

De esta manera, puedo incorporar la CNV a mi pareja y a mi familia prácticamente todos los días; a veces, eso no funciona tan bien. Pero al menos tengo buenas herramientas para pensar y hablar sobre cómo se podrían hacer las cosas de manera diferente. En tercer lugar, me di cuenta de que tendría sentido hacer que mis experiencias y conocimientos fueran accesibles a otros, porque aumentaría la probabilidad de que cada vez más personas en el mundo crearan conexión y paz con la ayuda de este tipo de comunicación y actitud. Mi visión es crear espacios donde otras personas puedan sentirse emocionalmente seguras y experimentar el milagro sanador de la conexión con ellos mismos y con los demás, y luego, idealmente, llevar algo de este espíritu a sus vidas cotidianas. Actualmente estoy realizando capacitaciones en la empresa de desarrollo de software en la que trabajo, tratando de ayudarlos a aprender diferentes formas de comunicarse entre sí. Junto con mi socia Ruth Wafler, impartimos formación principalmente para profesores de guarderías y escuelas y para cuidadores de ocio. Hace poco hicimos una formación introductoria para algunos jóvenes, por lo que estamos deseando ver lo que aparezca a continuación. :-)