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Retrato de Mari Saito

Mari Saito

Japan
habla japonés
Entrenador/a certificado desde 2024
"NVCを人類基本OSに - Hacer de NVC el sistema operativo universal de la humanidad".

Soy especialista en Comunicación No Violenta (NVC) basada en la corporización, dedicando muchos años a cultivar practicantes de CNV basados ​​en mindfulness. Además, soy un artista de recitación contemporánea y me transmito a través del sonido, la resonancia y la encarnación mientras recito textos. Mi misión combina la expresión artística y la CNV para luchar por una revolución de paz global libre de dominación.


Mi lema, "Hacer de la CNV el sistema operativo universal de la humanidad", tiene como objetivo promover la conciencia de la encarnación, despertar la presencia y aumentar las personas que viven alegremente a mi alrededor, creyendo que, eventualmente, el mundo encarnará la CNV incluso sin saberlo. Para que el CNV se convierta en el "sistema operativo universal de la humanidad", debe ser alcanzable para todos. Por lo tanto, me centré en las funciones inherentes a la humanidad, a saber, la respiración, la homeostasis y, en última instancia, una percepción simplificada del cuerpo humano (estática o dinámica). Los integré en mi método de capacitación NVC original, 'Construcción de cimientos NVC'.


Mi trayectoria en NVC comenzó en 2007, contribuyendo al desarrollo de la comunidad NVC japonesa como uno de sus miembros más antiguos. Al participar en la organización del primer (2014) y segundo (2017) IIT en Japón, trabajé en proyectos como Empathy Trumps (tarjetas Feeling & Needs) y la versión japonesa de las tarjetas NVC Dance Floor. En 2014, fundé NVC Japan Network, convirtiéndola en un centro de información NVC en Japón (https://nvc-japan.net/).


Mi sueño de infancia de trabajar por la paz mundial me llevó a estudiar ciencias políticas en la universidad. Sin embargo, desilusionado por la aparente falta de deseo global de paz, exploré varias etapas de la vida y eventualmente me convertí en un artista de performance en recitación contemporánea. Mi interés en la CNV surgió de las luchas de los artistas que enfrentan juicios externos, lo que me inspiró a creer en la CNV como una clave crucial para la paz mundial.


A través de la práctica de la verdad de que "la paz comienza dentro", descubrí el método de entrenamiento físico para la recitación contemporánea en las artes marciales chinas (Han Shi Yi Quan). Al experimentar la meditación Vipassana, reaprendí los significados de "estar presente" y "permanecer", lo que me llevó a avances, sensaciones no dualistas y una gratitud abrumadora.


Integrando estas experiencias, desarrollé el método de formación NVC "NVC Foundation Building" y ofrezco varios programas originales de aprendizaje NVC. Dando el primer paso hacia la paz mundial de mi sueño infantil, colaboro con Carmen Maki, una reconocida cantante japonesa, y Kenji Isesaki, una figura destacada en la resolución de conflictos internacionales y trompetista, formando la unidad "Brigada Anarquista" para realizar espectáculos en vivo con temas relacionados con "resistir la guerra". A pesar de los diferentes métodos, nuestro compromiso compartido con la no violencia influye significativamente en Japón y, como entrenador/a certificado, sigo abogando por la paz a través de la no violencia en mi arte de recitación en audio.

Idioma principal del Entrenador/a

 身体性をベースにしたNVCの専門家。マインドフルネスをベースとしたNVC実践家育成を長年おこなってきました。

そしてまた私はコンテンポラリー朗読アーティストです。テキストを朗読するにもかかわらず、言葉の意味によらない、音や響きや身体性で私を伝えます。誰からの支配も受けない、アート表現とNVCの組み合わせによる世界平和革命をめざしています。

私のスローガン「NVCを人類基本OSに」とは、身体性への気づきを促し、プレゼンスに目覚めて日々喜びに生きる人間を自分の周囲に増やしていくことにより、いずれ世界全体がNVCを知らなくてもNVCを生きるようになることを信じること。

NVCが「人類共通のオペレーションシステム」になるには、NVCが人類すべてに実現可能でなくてはなりません。そこで、人類にもともと備わった機能に注目しました。すなわち、呼吸やホメオスタシス、そして究極的にシンプルな人体の捉え方(静的か動的か)です。それらをNVCのOFNRのプロセスと照合し、まとめあげたのが、私のオリジナルNVCトレーニング法「NVC基礎(foundation)づくり」です。

NVCのキャリアは2007年から。日本NVC界の最古参のひとりとして日本NVCコミュニティの発展に尽力してきました。日本初(2014年)および2度目のIIT(2017年)のオーガナイズに携わり、共感トランプ(フィーリング&ニーズのカード)や日本版NVCダンスフロアカードの製作と普及に努めたほか、2014年にはNVCジャパン・ネットワーク(https://nvc-japan.net/を立ち上げて日本のNVC情報ハブへと育ててきました。

私は子どもの頃に世界平和の実現のために働きたいと願い、大学で政治学を学びましたが、世界は平和を望んでいないのではと疑うほどに絶望し、その後、企業勤務や起業、また結婚・出産・離婚等のライフステージを経て、現代朗読というジャンルのパフォーマンスアーティストになりました。NVCに興味を持ったのは、表現者たちが外部からの評価に傷つき、怖れから表現が萎縮したり、表現をやめていくことに、巨大な悲しみと憤りと疑問を感じていたから。NVCを学び始めたのは、NVCが世界平和の重大な鍵であると直感したから。そして本気でNVCを実践し始めたのは、平和は自分からなのだという当たり前の真理にノックアウトされたから。

「平和の実現は自分から」という真理の実践をしては挫折するなかで、現代朗読のための身体訓練法を探していて中国武術(韓氏意拳)と出会いました。この武術の稽古を通じて、イメージや妄想ではなく実際に身体的に「つながる」ことを知り、そのためには「自己に徹する」必要があり、「状態」「自然」の意味を再学習したのです。また、ヴィパッサナー瞑想と出会い、「とどまる」ことの意味を再学習し、その実践のさなかに「突破」を体験して、非二元の体感、そして圧倒的な感謝の体感を得ました。

こうした体験と学習を統合したのが、先述のNVCトレーニング法「NVC基礎づくり」で、このほかに、「NVC錬金術」「NVC×マインドフルネス」「NVC解体新書」「共感トランプナビゲーター」「共感と表現」などのオリジナルなアイディアと実践に基づくNVC学習プログラムを提供しています。

そして子どもの頃からの願いである世界平和に向かっての第一歩も踏み出しています。日本の最も偉大な歌手の一人であるカルメン・マキ、そして国際紛争解決に携わる日本人の第一人者でありトランペッターでもある伊勢崎賢治と、「Anarchist Brigade(憂国旅団)」というユニットを組んで、「戦争に抗う」をテーマにライブパフォーマンスを展開しています。手法や捉え方に違いはあっても非暴力という志を同じくするこのふたりの日本における影響力は大きく、私も認定トレーナーとしての存在感を発揮して非暴力による平和の実現を、朗読というテキストを含む音声のアートでもって働きかけつづけていきます。

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