Objetivos

• Al final de esta formación, dispone de las herramientas necesarias para:
• Vous ramener au moment presente
• Exprimer y recibir agradecimientos
• Desarrollar una práctica de gratitud y vivir más alegría.

Incluso en ausencia de amenaza real, nuestro cerveau primitivo busca para nosotros preservar el peligro focalizado en los problemas. En consecuencia, tendemos a retener los aspectos negativos de nuestra experiencia y nos comprometemos a hacer algo que contribuya a nuestro bienestar. Le monde nous apparaît alors fade et taciturno, un peu comme si nous étions sur le pilote automatique. Para reprender el volant de nuestro destino, es necesario cambiar el estado de espíritu y incluir lo positivo en nuestra vida.

La gratitud es una práctica que aprendemos y cultivamos.

En este taller, aprenderá a identificar las opciones que desea conocer, a conocer reconocimientos sinceros y a recibirlos. La práctica de la gratitud nos reconecta con la confianza, el sentido y la alegría. Esta formación te propone formas concretas de vivir más gratitud, para una vida dinámica y rica de sentidos.

Fechas y horas: 

• 24 de mayo de 19h00 a 21h30
• 25 de mayo de 9h00 a 17h00
• 26 de mayo de 9h00 a 17h00

Precio de la formación: 495$ CAD + impuestos

Préalable : Introducción al Diálogo Auténtico, Introducción al Diálogo Auténtico al trabajo, Introducción a la Parentalité Consciente et Bienveillante o taller de introducción al equivalente CNV