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Scham entlarven

Mitgefühl und Verbundenheit in jeder Lebensphase

Liv Larsson

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Scham hat einen schlechten Ruf. Wir alle haben schon erlebt, wie Schamgefühle uns eingeschränkt und zum Schweigen gebracht haben . Kein Wunder, dass die meisten von uns bereit sind, viel zu tun, um dieses Unbehagen loszuwerden. Daher mag die Botschaft dieses Buches überraschend erscheinen, denn sie legt nahe, dass sich Schamgefühle mit einem anderen Ansatz in Fürsorge und Mitgefühl verwandeln lassen .

Der Autor argumentiert, dass wir umso mehr Mitgefühl und Fürsorge empfinden, je besser wir die Entwicklung des Menschen verstehen. Anstatt zu beschämen und zu beschuldigen, können wir auf eine hilfreichere Weise mit ihm umgehen.

Einige Vorteile, sich mit Scham anzufreunden:

  • Wir können leichter Nein zu Dingen sagen, die wir nicht wollen, ohne völlig
    am Boden zerstört zu sein, wenn uns jemand als egoistisch oder kalt bezeichnet.
  • Wir können zu Dingen, von denen wir träumen, Ja sagen, ohne perfekt sein zu müssen.
  • Wir entwickeln ein stärkeres Einfühlungsvermögen, je besser wir das Unbehagen verstehen.
  • Gibt Erwachsenen die Möglichkeit, Kindern als Vorbilder im Umgang mit
    starken und unangenehmen Gefühlen zu dienen.

„Scham entlarven“ untersucht, wie das kulturelle Tabu der Scham aufgebrochen werden kann. Es bietet eine Landkarte unserer Entwicklung und basiert auf Entwicklungstheorien sowie auf Gewaltfreie Kommunikation (GFK).

Der Gründer von GFK, Marshall Rosenberg, sagte oft: „Tue niemals etwas, um Scham zu vermeiden.“ Dieses Buch ist von diesem Ratschlag durchdrungen. Es zeigt, wie die komplexen Gefühle der Scham uns als Kinder, Jugendliche und Erwachsene beeinflussen.

Scham entlarven: Mitgefühl und Verbundenheit in jeder Lebensphase – Buchrückseite

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„Die Entlarvung der Scham“ untersucht, wie das kulturelle Tabu der Scham entlarvt werden kann.