Sandrine Lindron
Ich habe Gewaltfreie Kommunikation in meinem beruflichen Kontext für mich entdeckt und dadurch harmonischere Beziehungen zu meinen Kollegen, aber auch zu meinem persönlichen Umfeld erlebt. Es war zunächst eine Entdeckung über mich selbst, über den Ursprung meiner Reaktionen, dann konnte ich nach und nach mehr Perspektive, Ruhe und Flüssigkeit in meinen Beziehungen zu anderen erfahren . Sie hat mich dazu gebracht
- Verstehen Sie meine Reaktionen, wenn ich verärgert oder wütend bin, und hören Sie auf, Vorwürfe zu machen
- Durchsetzen, was ich will, und dabei berücksichtigen, was andere wollen
- Hören Sie, was meine Gesprächspartner mir zu sagen versuchen und was ihnen wichtig ist, wenn sie über meine Arbeit urteilen oder wenn sie mich kritisieren
- Stellen Sie Anfragen, ohne sich zu schämen
- Raus aus meinen Ansprüchen an mich selbst und an andere
- Ich kann eine Ablehnung beruhigt annehmen, selbst wenn mir meine Bitte legitim erscheint
- Sagen Sie ruhig Nein, ohne Angst vor möglichen Konsequenzen für die Qualität der Beziehung zu haben
- Und viele andere Dinge….
Ich war 10 Jahre im künstlerischen Bereich als Schauspielerin und Leiterin von Theaterworkshops tätig, danach 20 Jahre im sozialen Bereich. Ich betreute dort ein bezahltes Team und ehrenamtliche Teams. Ich habe auch Menschen in prekären Situationen und Gruppen unterstützt. Heute leite ich training für Menschen unterschiedlicher Herkunft, für Mitarbeiter in Unternehmen und Institutionen, für Selbstständige und für Ehrenamtliche in sozialen oder Vereinsorganisationen. Ich kann in verschiedene Regionen reisen.
Außerdem leite ich einen Grundlehrgang für Pflege- und Betreuungsberufe (Therapeuten, Mediatoren, Psychologen, Gesundheitsberufe, Sozialarbeiter, Ehrenamtliche etc.)
Das Wichtigste für mich ist, dazu beizutragen, dass jeder in seinen Beziehungen zu anderen (in seiner Familie und/oder in seinem Arbeitsteam), aber auch in seiner Beziehung zu sich selbst, seinen
– jeder entwickelt seine Freude an Leben und die unterschiedlichen Gleichgewichte ihres Lebens
– diejenigen, die dies wünschen, schaffen gegenseitiges Zuhören und Zusammenarbeit in den Kollektiven, denen sie angehören (Familie, Arbeitsteam, Vereinsstruktur usw.).
Ich hoffe, Sie kennenzulernen! Mitglied der CNV Coop, Gewaltfreie Kommunikation Training Organization, datadocked, Qualiopi-zertifiziert, meine training ist für die Continuing Professional Training .
Hauptsprache des Trainers
J’ai découvert la Communication NonViolente dans mon contexte professionnel et elle m’a permis de vivre des relations plus harmonieuses avec mes collègues, mais aussi avec mon entourage personnel. Cela a d’abord été une découverte sur moi-même, sur l’origine de mes réactions, puis petit à petit, j’ai pu vivre davantage de recul, de tranquillité et de fluidité dans mes relations avec les autres. Elle m’a amenée à
- comprendre mes réactions quand je suis exaspérée ou en colère, et arrêter de faire des reproches
- affirmer ce que je veux, tout en tenant compte de ce que veulent les autres
- entendre ce que mes interlocuteurs cherchent à me dire d’essentiel pour eux, quand ils jugent ce que je fais ou quand ils me critiquent
- faire des demandes sans être gênée
- sortir de mes exigences vis à vis de moi et vis à vis des autres
- entendre un refus avec tranquillité, même quand ma demande me parait légitime
- être à l’aise de dire non, sans craindre d’éventuelles conséquences sur la qualité de la relation
- et bien d’autres choses ….
J’ai travaillé 10 ans dans le milieu artistique en tant que comédienne et animatrice d’ateliers théâtre, puis 20 ans dans le domaine social. J’y ai encadré une équipe salariée et des équipes bénévoles. J’ai également accompagné des personnes vivant des situations de précarité et des groupes.
Aujourd’hui, j’anime des formations pour des personnes venant d’horizons variés, pour des salariés en entreprise et en institution, pour des indépendant.e.s, et pour des bénévoles dans des organisations sociales ou associatives. Je peux me déplacer dans différentes régions.
J’anime également un cursus de base pour les métiers du soin et de l’accompagnement (thérapeutes, médiateurs, psychologues, professionnels de santé, travailleurs sociaux, bénévoles …)
Ce qui me tient le plus à cœur est de contribuer à ce que
– chacun.e renforce sa paix intérieure et la légèreté dans ses relations avec les autres (dans sa famille et/ou dans son équipe de travail) mais aussi dans la relation avec soi-même,
– chacun.e développe sa joie de vivre et les différents équilibres de sa vie
– ceux et celles qui le souhaitent créent de l’écoute mutuelle et de la coopération dans les collectifs auxquels ils.elles appartiennent (famille, équipe de travail, structure associative…etc…)
Au plaisir de vous rencontrer ! Membre de la Coop CNV, Organisme de Formation en Communication NonViolente, datadocké, certifié Qualiopi, mes formations sont éligibles à la Formation Professionnelle Continue.
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