Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) trat 2017 in mein Leben, in einem Moment, als ich nach etwas suchte, das mir dabei helfen würde, das Steuer meines Lebens selbst in die Hand zu nehmen, anstatt mein Leben wie im Autopiloten zu leben. Ich wusste nicht einmal, dass ich nach etwas suchte. Als ich GFK begegnete, erkannte ich, dass es einen anderen Weg gibt, einen Weg, mich selbst kennenzulernen, meine Reaktionen, meine Auslöser, meine Muster, meine Bedürfnisse zu verstehen und meine Werte zu definieren.

Dies war eine Reise in meine Beziehung zu mir selbst, eine Reise, auf der ich einschränkende Überzeugungen neu formulierte, wie zum Beispiel „Ich bin nicht gut genug“, „Ich bin egal“, „Verletzlichkeit ist Schwäche“, „Ich muss alles alleine machen, ich.“ sollte nicht um Unterstützung bitten.“ Und eine Reise, auf der ich die wichtigsten Beziehungen in meinem Leben, die Beziehungen zu meiner Familie, neu definiert und vertiefe und sie mit Authentizität, Integrität, Verbundenheit und Empathie lebe.

Nachdem ich die Magie der GFK Werkzeuge und ihre Auswirkungen auf mein Wohlbefinden erlebt hatte, wollte ich dies mit anderen Menschen teilen. Deshalb wurde ich in der GFK Gemeinschaft in Rumänien aktiv und trug zu ihrem Wachstum und ihrer Entwicklung bei, indem ich europäisch finanzierte Projekte leitete und mich an der Durchführung verschiedener training beteiligte.

Ich unterrichte GFK seit 2018 und liebe es, mit Erwachsenen auf der Suche nach ihrem eigenen Wachstum, ihrer Heilung und ihrer Entwicklung zu arbeiten. Ich liebe es, GFK Konzepte für gesunde und ausgeglichene Beziehungen anzuwenden, angefangen bei der Beziehung zu uns selbst. Da die Anwendung von GFK ein Prozess ist, der genauso viel Zeit in Anspruch nimmt wie jeder Einzelne, bevorzuge ich die Arbeit in langfristigen training und die Betreuung der Teilnehmer, sowohl in training als auch in individuellen, empathischen Coachings.

Seit 2020 bin ich Trainerin in einem sechsmonatigen Programm zur Transformation von Beziehungen.

Ich biete Workshops in Unternehmen an, deren Ziel es ist, die Zusammenarbeit innerhalb von Teams zu verbessern, indem ich die menschliche Note und das Konzept der Bedürfnisse einbringe, die unser Verhalten bestimmen.

Ich bin außerdem zertifizierte Rückführungstherapeutin und arbeite mit Einzelpersonen daran, vergangene Traumata zu heilen, die sich auf ihr aktuelles Leben auswirken. Während eines solchen Prozesses mit einer Person verwende ich auch GFK Tools, um ihre Reise zu unterstützen.

GFK hilft mir, bewusste Entscheidungen in meinem Leben zu treffen, indem es mich mit den Gefühlen und Bedürfnissen verbindet, die von Moment zu Moment in mir lebendig sind. Dafür bin ich beim Praktizieren GFK am dankbarsten.