Haben Sie jemals festgestellt, dass Sie ein Gespräch verwirrter verlassen haben als zu Beginn? Oder dass jemand etwas getan hat, das für Sie keinen Sinn ergab, und Sie sich nicht sicher waren, wie oder ob Sie mit ihm darüber sprechen sollten? Vielleicht ist die Person Ihr Kind, Arbeitskollege, Partner oder Freund. Vielleicht ist die festgefahrene oder verwirrte Erfahrung manchmal völlig innerlich – zwischen dir und dir selbst.

Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) ist eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Anerkennung der zugrunde liegenden Lebenskräfte, die uns alle motivieren, was in fast jeder Situation zu mehr Verbundenheit und Verständnis führt. Dieses sechswöchige Online-Programm vermittelt Ihnen die training und angeleitete Übung, die Sie benötigen, um die Grundlagen fest zu verstehen und anzuwenden.

Zu den Themen, die wir im Kurs erforschen und mit denen wir arbeiten werden, gehören: die zugrunde liegenden Kräfte, die die Handlungen und Entscheidungen der Menschen motivieren, die Kraft von Gefühlen und Empathie für die Vertiefung von Verbindungen, die Bedeutung der Unterscheidung zwischen Beobachtungen und Bewertungen, wie man nach dem fragt, was wir tun wirklich wollen, in herausfordernden Situationen auf dem Boden bleiben und mehr.

Dieses Grundlagenprogramm ist für diejenigen geeignet, die neu oder größtenteils neu bei GFK sind. Es eignet sich auch gut für diejenigen, die konzeptionell mit GFK vertraut sind und die Möglichkeit haben möchten, es auszuprobieren, indem sie in einer unterhaltsamen und unterstützenden geführten Gruppe üben.

Kurskosten:
Bei Anmeldung bis zum 17. Juli 2024: 300 $

Bei Anmeldung bis zum 12. Juni 2024: 275 $

Bei Anmeldung bis zum 19. Mai 2024: 250 $

Die Klasse trifft sich jede Woche für eineinhalb Stunden. Wir werden die Zeit ungefähr gleichmäßig zwischen der Erforschung eines neuen Konzepts und dem anschließenden Üben der Anwendung des Konzepts in betreuten Kleingruppen aufteilen. Der Inhalt jeder Woche baut auf den vorherigen Lektionen auf.

Zur Unterstützung des Lernens in verpassten Wochen stehen Aufzeichnungen des Unterrichtsteils des Kurses zur Verfügung. Aufzeichnungen von Kleingruppenübungen sind möglicherweise verfügbar, können jedoch nicht garantiert werden. Die Teilnehmer werden gebeten, den Unterricht nicht länger als zwei Wochen zu verpassen.

Zu den wöchentlichen Aufgaben zwischen den Sitzungen gehören kurze Lektüren sowie kurze Protokoll- und Reflexionsübungen, die die Integration der Kursinhalte unterstützen sollen. Planen Sie etwa eine Stunde pro Woche für Hausaufgaben ein, um den größtmöglichen Nutzen aus dem Programm zu ziehen.