Haben Sie einen inneren Kritiker oder Glaubenssätze, die Sie daran hindern, Ihre Bedürfnisse mit Achtsamkeit und Hingabe zu erfüllen? Möchten Sie einen Weg finden, dies zu verändern? Dieses GFK training bietet Ihnen Möglichkeiten, Selbstempathie und Mitgefühl auf eine ganzheitliche Weise zu entwickeln.

In diesem zweitägigen Wochenendkurs tauchen wir in die Welt unseres Inneren ein.
Wir laden dazu ein, Selbstempathie und Mitgefühl durch GFK . Diese umfassen: Zuhören, Gespräche, die Arbeit mit Geist und Körper, kurze Meditationen, Bewegungs- und Tanzmomente.

Im Mittelpunkt steht die Vertiefung unseres Verständnisses der Sprache, die Ihr Geist, Ihre Emotionen und Ihr Körper sprechen.

Sie werden dabei unterstützt:

Entwickle praktische Werkzeuge, um Selbstmitgefühl in deinen Alltag zu integrieren.
Erforsche, was dich daran hindert, aktiv deine Bedürfnisse vollständig zu erfüllen.
Schließe Freundschaft mit deinem inneren Kritiker.
Übersetze negative Selbstbilder mit empathischer Präsenz und Verständnis.
Transformiere negative Bilder anderer, indem du Selbstverbundenheit und Mitgefühl kultivierst.

Jede Sitzung dauert von 10.00 bis 13.30 Uhr. Sie beinhaltet eine 15-minütige Pause und etwa 30 Minuten bewusste Bewegung und Tanz zur Unterstützung der Integration der Praxis Gewaltfreie Kommunikation .

Sie werden eingeladen, einige Ihrer persönlichen Lebenserfahrungen zu teilen, um GFK kennenzulernen und zu üben. Es ist wichtig, dass Sie sich vor Ihrer Teilnahme etwas Zeit nehmen, um zu überlegen, welche Erfahrungen Sie teilen möchten.

Warum Bewegung in dieses GFK einbeziehen training?
Achtsame Bewegung und Tanz tragen direkt dazu bei, das Körperbewusstsein zu steigern, das Nervensystem bei der Regulation zu unterstützen, die Resilienz, das Wohlbefinden und die authentische Verbindung zu sich selbst und anderen Menschen zu stärken – und fördern so die Verkörperung des GFK Bewusstseins. 

wen ist diese training geeignet?
Diese training umsetzen möchten GFK . Voraussetzung ist die Teilnahme an einer GFK -Grundlagenschulung Training. Dies gewährleistet eine gemeinsame Basis für die Auseinandersetzung mit und die praktische Anwendung auf fortgeschrittenem Niveau.

Ein sehr förderlicher, gut strukturierter Kurs mit einigen schönen GFK Übungen  – Sabine, Norwich

Tracy beherrscht ihr Handwerk zweifellos; ich habe an diesem Wochenende so viel mehr als nur Technik gelernt, es hat mir das Herz geöffnet – NS – UK

Das GFK Selbstempathie verkörpern“ training mit Tracey Seed war für mich der Kern dessen, worum es beim Heilen und Arbeiten mit GFK geht. Das training positiv beeinflusst. training –  Janine, London

Wie viel kostet es?
bezahlen training selbst

Bei einem Bruttoeinkommen unter 20.000 £: 85 £

Bei einem Bruttoeinkommen zwischen 20.000 und 30.000 £: 130 £

Bei einem Bruttoeinkommen zwischen 30.000 und 45.000 £: 165 £

Bei einem Bruttoeinkommen von über 45.000 £: 220 £

Ich bin gerne bereit, mit Ihnen ins Gespräch zu kommen, falls Ihnen diese Preise die Anreise erschweren. Bitte kontaktieren Sie mich.

übernimmt training)
: Kleine gemeinnützige Organisationen: 135 £ (wenn Sie für eine gemeinnützige Organisation mit weniger als 15 Mitarbeitern arbeiten).
Öffentlicher Sektor/Große gemeinnützige Organisationen: 170 £ (wenn Sie für eine Organisation des öffentlichen Sektors, wie z. B. eine Kommunalverwaltung oder den NHS, oder eine gemeinnützige Organisation mit mehr als 15 Mitarbeitern arbeiten).
Privatwirtschaft: 220 £ (wenn Sie für ein gewinnorientiertes Unternehmen arbeiten).

Ermäßigungen möglich: Sollten Sie aufgrund der oben genannten Preise nicht teilnehmen können, kontaktieren Sie mich bitte

Was ist das GFK Aufbautraining Training ?
Diese Veranstaltung ist Teil des Londoner Aufbauprogramms. Dieses umfasst zwölf trainingim Laufe eines Jahres. Jede Einheit dauert sechs Stunden und findet an einem Wochenende im Monat statt. Die Einheiten sind in sich abgeschlossen, sodass Sie beliebig viele besuchen können. Das Programm wiederholt sich jährlich, sodass Sie jederzeit einsteigen und alle zwölf training. Dadurch erlangen Sie ein umfassendes Verständnis und praktische Erfahrung mit den wichtigsten GFK Prozessen (z. B. Nein sagen; Wut transformieren) und aktuellen Themen (z. B. Trauma; Macht und Privilegien). Dies wird Ihnen helfen, Konflikte leichter zu lösen und tiefere, erfüllendere Beziehungen aufzubauen.

Die training werden von fünf in London ansässigen, zertifizierten GFK trainer*innen geleitet: Cath Burke, Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Daren De Witt und Tracy Seed. Wir sind ein Team, das gemeinsam daran arbeitet, Ihnen flexible Lern- und Weiterbildungsmöglichkeiten anzubieten, die zu Ihnen passen. Wir engagieren uns für den Aufbau eines unterstützenden Netzwerks für alle, die GFK lernen, leben und weitergeben – in London und weltweit. 

Wir hoffen, dass Ihnen die Themenvielfalt dieses Programms sowie die unterschiedlichen Perspektiven und Spezialgebiete der einzelnen Trainer gefallen werden.

Um eine Liste der anderen training in diesem Programm zu finden, folgen Sie diesem Link und klicken Sie auf das Dropdown-Menü: „Ich möchte am Level 2 Intermediate Training Programme teilnehmen.“

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.