Trifft Folgendes auf Sie zu?

Schlaflose Nächte, weil Sie über Konflikte oder die richtige Gesprächsführung nachdenken?
Traurig, weil Sie sich Ihren Liebsten nicht so näher fühlen, wie Sie es sich wünschen?
Frustriert, weil Sie bei anderen Abwehrreaktionen auslösen?
Stress und Burnout im Job aufgrund von aufgestautem Groll und Missverständnissen?
Schwierigkeiten, angemessen auf Vorwürfe oder starke Emotionen anderer zu reagieren?
Sehnsucht nach mehr Selbstvertrauen in schwierigen Gesprächen?
Fühlen Sie sich gehemmt, weil Sie nicht wissen, wie Sie Ihre Wünsche äußern sollen?

Würdest du eher ~

~ Sich klar und mühelos ausdrücken? 
~ Friedlich kommunizieren?
~ Aus Konflikten Win-Win-Lösungen erzielen?
~ Effektiv mit Emotionen umgehen? 
~ Beziehungen vertiefen?
~ In jeder Interaktion selbstbewusst auftreten?

Dann ist Training „Grundlagen der mitfühlenden Kommunikation“ genau das Richtige für Sie!

Aufbauend auf der Arbeit von Marshall B. Rosenberg, PhD in Gewaltfreie Kommunikation , Compassionate Communication, bietet diese training ein neues Beziehungsmodell, das Ihnen helfen wird, offen, ehrlich und effektiv von Herzen zu kommunizieren.

Die Fertigkeiten werden durch interaktive Übungen während des gesamten training aufgebaut. Im Anschluss an jede Unterrichtseinheit erhalten Sie Übungs- und Vorbereitungsmaterialien für die kommende Woche. Die Einheiten werden aufgezeichnet und dienen ausschließlich Ihrer persönlichen Auswertung.

Nutzen Sie das in diesem Kurs Gelernte, um in allen Lebensbereichen Win-Win-Situationen zu schaffen:

• Unternehmensführung

• Teambildung

• Helfende Berufe

• Intime Beziehungen

• Elternschaft

• Beziehungen zur Gemeinde

• Öffentliche Bildung

• Konfliktmediation

Ein intensiver und praxisorientierter 8-wöchiger Kurs zur Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) mit Kathy Ziola, CNVC Zertifizierte Trainer*innen . Lernen Sie, Beziehungen auf der Grundlage von Empathie und Ehrlichkeit aufzubauen und entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten und Ihr Bewusstsein anhand der Grundlagen der GFK .

Jede zweistündige Sitzung bietet Gelegenheit zum Austausch, zur Information und Diskussion, praktische Übungen mit Coaching in Breakout-Sessions sowie die Möglichkeit, Erkenntnisse, Lernerfahrungen und Fragen zu teilen. 

Termine/Uhrzeit: Dienstags 18:00-20:00 Uhr (US-amerikanischer Bergzeit)

Kursinhalte

Sitzung 1 ~ Erste Schritte. Prinzipien und Annahmen des Modells

Sitzung 2 ~ Die Komponenten der Verbindung

Sitzung 3 ~ Ehrlicher Ausdruck 

Sitzung 4 ~ Vertiefung des Verständnisses menschlicher Bedürfnisse 

Sitzung 5 ~ Selbstempathie/Selbstverbindung 

Sitzung 6 ~ Aktives Zuhören und empathisches Reagieren

Sitzung 7 ~ Sich mit Mitgefühl und Authentizität ausdrücken

Sitzung 8 ~ Einführung in den GFK -Dialog

Für wen ist es gedacht?

Personen, die neu in der Gewaltfreie Kommunikation sind oder an einem Einführungsworkshop teilgenommen haben. 

Für alle, die ihre training auffrischen oder erneuern möchten.

Hier geht es zum Anmeldelink.

 Erfolgsgeschichte einer Studentin: „Kathys GFK Kurs hat mir wirklich geholfen, mich selbst besser zu verstehen und mit Selbstliebe, Neugier und Zuversicht meinen Weg zu gehen. Ich habe viele Traumata aus meiner Vergangenheit verarbeitet, aber mir fehlte das Wissen und die Klarheit, meine Bedürfnisse zu erkennen. Diese Bedürfnisse (und manchmal auch den Mangel) in mir zu spüren, hat mir große Möglichkeiten eröffnet und dazu geführt, dass das Leben mir diese Bedürfnisse auf meinem Weg zuteilwerden lässt. Es ist wahrhaft magisch! Ich stelle mir vor, wie ich die Matrix durchbreche, und wünsche mir so sehr, dass die ganze Menschheit dies erleben darf!“ – Genevieve Busch 

„Ich habe 17 Jahre lang als Softwareentwickler bei Google gearbeitet. Dort herrscht eine Kultur, in der ein intellektueller, datengetriebener Ansatz bei jedem Problem stets im Vordergrund steht. Nachdem ich Kathys Einführungskurse besucht hatte, begann ich, GFK täglich bei der Arbeit anzuwenden. Wenn eine Kultur Gefühle explizit unterdrückt und das Unterdrücken von Bedürfnissen verherrlicht, wird es umso wichtiger, diese Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und anzuerkennen. Die Fähigkeiten, die ich von Kathy erlernt habe, halfen mir, die irrationalen, intensiven, zutiefst menschlichen Momente zu verstehen, die ständig auftauchten – Momente, die ich zuvor immer als beunruhigend und verwirrend empfunden hatte. Und ich konnte mit Empathie und Offenheit darauf reagieren, was die Erfahrung, glaube ich, für alle Beteiligten angenehmer und authentischer machte. Auch für mich.“ John Richter

„Kathy ist mit Abstand die beste Lehrerin, Moderatorin und Coach, von der ich je gelernt habe. Ich bin Pädagogin mit Masterabschluss und über 15 Jahren Unterrichtserfahrung. Ich habe unzählige Seminare und Fortbildungen zum Thema Pädagogik besucht. Kathys Fähigkeiten sind wirklich außergewöhnlich und in meiner Erfahrung unübertroffen. Sie gestaltet Online-Lernen persönlich und interaktiv. Sie ist einfühlsam und mitfühlend, gleichzeitig aber auch anspruchsvoll und setzt klare Grenzen für die Gruppe. Ich habe so viel von Kathy darüber gelernt, wie man ein erfülltes Leben führt, und ihr bei der Arbeit zuzusehen, ist ein Privileg – man erlebt eine Meisterin ihres Fachs. Wenn Sie nach tiefgreifender Transformation oder einer bereichernden Lernerfahrung suchen, sind Sie hier genau richtig!“ Gwen Tenney

Ich wollte dir unbedingt mitteilen, wie viel ich aus dem Kurs mitgenommen habe, den wir am Dienstag abgeschlossen haben. Ich verstehe mich selbst jetzt viel besser und sehe deutlicher, wo in meinen Beziehungen etwas schiefgelaufen ist. Es gefällt mir sehr, dass ich konkrete Fähigkeiten entwickle, um mit anderen so in Kontakt zu treten, wie ich es mir immer gewünscht habe. Ich nutze meine neuen Fähigkeiten in meiner Arbeit als Beziehungs- und Lebenscoach, und sie sind ungemein hilfreich! 

Ich wollte Ihnen auch mitteilen, dass ich gerade ein schwieriges Gespräch mit meiner Mutter hatte und sehr zufrieden damit bin, wie es verlaufen ist. Wir hatten vor einigen Wochen mehrere wirklich schwierige Gespräche, und nach unserer letzten Sitzung wurde mir klar, dass ich noch einmal mit ihr sprechen wollte, um uns besser zu verstehen und Missverständnisse auszuräumen, da mir Kommunikation, Verbundenheit und unsere Beziehung sehr wichtig sind. Ich habe mich anhand der Materialien, die wir am Dienstag besprochen hatten, ein paar Minuten vorbereitet und dann einfach das Gespräch fließen lassen. Es war wirklich eines der besten Gespräche, die ich je mit meiner Mutter geführt habe. Ich bin Ihnen sehr dankbar, dass Sie mir den Weg gezeigt haben! – Adele Currin, RN, Transformational Relationship & Life Coach