Oren Jay Sofer underviser i meditation og kommunikation internationalt og er kendt for sin tilgængelige og klare stemme. Hans undervisning integrerer klassisk buddhistisk træning med moderne discipliner inden for ikkevoldelig kommunikation og somatik.

Oren har en grad i komparativ religion fra Columbia University og tilbragte over to år som novicekloster i Ajahn Chah Thai Forest-slægten. Han er certificeret træner i ikkevoldelig kommunikation og somatisk oplevende behandler med speciale i traumehelbredelse.

Oren har praktiseret meditation i den tidlige buddhistiske tradition siden 1997 og studeret hos Anagarika Munindra, Godwin Samararatne, Joseph Goldstein, Michele McDonald og Ajahn Sucitto. Som medlem af Spirit Rock Teacher's Council kombinerer han klassisk buddhistisk visdom med det tilgængelige sprog inden for sekulær mindfulness.

Han er forfatter til adskillige bøger, herunder bestselleren * Say What You Mean: A Mindful Approach to Nonviolent Communication*, en praktisk guide til at have mere effektive og tilfredsstillende samtaler. Hans seneste bog, * Your Heart Was Made For This: Contemplative Practices to Meet a World in Crisis with Courage, Integrity and Love*, udforsker relevansen af ​​kontemplativ praksis i vores nuværende historie. Han er også medforfatter til *The Mindful Schools Curriculum for Adolescents* og * Teaching Mindfulness to Empower Teens*. 

Oren er født og opvokset i New Jersey og bor i San Francisco Bay Area med sin kone og søn, hvor han nyder at lave mad, tilbringe tid i naturen og arbejde med træ.