Jeg er Boris Nauta, født i Nijmegen, Holland i 1974 og bor nu i Amsterdam. Efter at have arbejdet i to årtier med tv, design og digital reklame, startede jeg Equanimity i 2021, hvor jeg tilbyder træning i ikkevoldelig kommunikation, mindfulness og følelsesmæssig intelligens. Mit liv ændrede sig fundamentalt efter at have ramt en mur flere gange. Jeg flygtede fra uforløst sorg, overarbejdede, kombinerede mit stressende job med musikalske optrædener og hengav mig til nattelivet, hvilket i sidste ende førte til alvorlig sygdom. Det tog år at genvinde mit helbred, kun for at falde i den samme fælde igen, hvilket resulterede i udbrændthed, dyb depression og et brudt ægteskab. Men endelig indså jeg, at tingene måtte ændres.
Jeg elsker at være fuldt opslugt af mine aktiviteter, uanset om det er en ny opgave, at lave musik, sport eller at tilbringe tid med mine børn. At undgå stilhed var dog en måde at undslippe konfrontationen med tomhed og smertefulde følelser. Ikkevoldelig kommunikation hjælper mig med at holde kontakten med mine følelser og behov og andres, hvilket giver mig mulighed for at tage vare på mig selv og andre. På et samfundsmæssigt plan ser jeg værdien af ikkevoldelig kommunikation i forhold til at fremme ægte forbindelser. I en verden, hvor digital kommunikation ofte erstatter reel kontakt, bekymrer jeg mig om at øge den sociale distance. Ikkevoldelig kommunikation hjælper med at bygge bro over denne kløft og fremmer empati og forbindelse snarere end polarisering.
Med en baggrund inden for kommunikationsvidenskab begyndte jeg min karriere i 1999 som interaktionsdesigner hos det hollandske produktionsselskab for radio og tv. Senere flyttede jeg til interaktiv reklame som kreativ producer, hvor jeg arbejdede på højprofilerede kampagner. I de sidste 15 år har jeg arbejdet freelance som program- og driftsleder for bemærkelsesværdige virksomheder som Heineken International, Royal Philips og Polestar og har været med til at grundlægge THNK School of Creative Leadership. Min styrke ligger i at opbygge professionelle, kreative, inkluderende og trygge teams.
Siden 2016 har jeg været dybt involveret i studier af mindfulness, ikkevoldelig kommunikation og følelsesmæssig intelligens. Jeg er uddannet som mindfulness- og medfølelsescoach ved universitetet i Nijmegen og har gennemført forskellige træningskurser i ikkevoldelig kommunikation.
