Spring til hovedindhold

Empati nu

Lær at forstå andre dybt, så I bliver ressourcefulde sammen.

Kathy Ziola

Tilgængelige udgaver - klik for at købe på sælgers hjemmeside

 

Frustreret over misforståelser, manglende forbindelse eller simpelthen mangel på tilfredshed i dine vigtige relationer? Lær det første kraftfulde værktøj til at skabe harmoniske relationer; Empatisk lytning og respons. Lær, hvordan du får en dyb forståelse af andre, så I bliver ressourcefulde sammen.

Folk hungrer efter at blive hørt!
Hører du dem gentage sig selv og føler dig frustreret, når du har fortalt dem, at du forstår det?
Måske deler folk, du holder af, det med dig, og du føler dig fortabt ved, hvordan du skal reagere. Giver du dine bedste råd og historier og undrer dig over, hvorfor de lukker ned? Måske har dine børn eller endda kolleger faktisk sagt til dig: "Du lytter aldrig til mig!"

Afbrydelse, frustration, skuffelse, overfladiske relationer. Det er det, du potentielt kan se frem til uden at tage skridt til at udvide dine lyttefærdigheder.

Det er tid til at lave et skift!

Der var en tid i mit liv, hvor vrede, reaktivitet og forsvarsspil pludselig dukkede op i relationer, og jeg sagde noget, jeg fortrød, før jeg vidste af det. Eller jeg delte det, der var vigtigt for mig, og følte mig ikke hørt og forstået. Jeg gav råd til mine børn eller venner, kun for at blive mødt med indvendinger. Jeg troede, jeg lyttede, og jeg planlagde virkelig, hvad jeg ville sige næste gang, i stedet for virkelig at være til stede. Den anden person ville fornemme dette. De følte ikke, at de blev hørt, fordi jeg gik direkte til mit svar, før jeg lod dem vide, at jeg havde modtaget deres udtryk. Når disse adfærdsmønstre er den måde, vi relaterer til hinanden på, er der et stort tab af forbindelse. Der er mangel på varme og ægte forståelse og omsorg. Selv "jeg-udsagn" fungerer ikke godt, når de tilskriver andre ansvaret for vores følelser. 

Åh, lyder noget af dette bekendt?

Jeg har lært og undervist i ikkevoldelig kommunikation siden 2005. Kvaliteten af ​​mine interaktioner og relationer forbedredes eksponentielt, efterhånden som jeg implementerede dette arbejde. Jeg husker den dag, hvor min datter i en alder af 15 sagde til mig: "Tak fordi du er sådan en god lytter, mor. Jeg er heldig at have dig. Andre mødre lytter ikke, som du gør." Det var et dybt tilfredsstillende øjeblik! Empatisk lytning er et kraftværktøj, som jeg har finpudset i årevis. Jeg er så begejstret for at dele principperne og færdighederne med dig for at hjælpe dig med at gøre overgangen til hjerte-til-hjerte-forståelse i alle interaktioner, du deltager i.

Fordele ved dette kursus:
  • Færdigheder til at være fuldt til stede, når man lytter
  • Undgå afbrydelse som lytter
  • Svar så folk føler sig hørt og forstået
  • Øvelser til at styrke dine empatiske evner

Efter at have gennemført dette kursus, kan du opleve følgende:
  • Færre misforståelser og konflikter
  • Større varme og medfølelse med mennesker, der betyder noget for dig
  • Mere effektive interaktioner på arbejdspladsen

Mange af os har aldrig rigtig oplevet den varme tilfredsstillelse ved ægte empati. Vi lærte kommunikation og lytning tilfældigt. Du behøver ikke længere at kæmpe med empati eller høre ordene: "Du lytter ikke til mig!" Du behøver ikke at føle dig overvældet eller fortabt eller hjælpeløs eller kontrollerende, mens du støtter andre. Det kræver viden og færdigheder at sætte farten ned og virkelig lytte og reagere på måder, der hjælper folk med at trives. Disse færdigheder kan læres og er tilgængelige for dig i dag!

Din træner: Kathy Ziola, MA, certificeret træner hos Center for Nonviolent Communication. Ejer af Communication Works, https://nvctrainingsource.com.

Jeg har brugt de sidste 18 år på at hjælpe folk med at lære færdighederne inden for empati og medfølende/ikkevoldelig kommunikation. Jeg har trænet utallige individer, par, professionelle og organisationer i denne kraftfulde model. Mit hjerte er blevet smeltet igen og igen, når jeg ser folk blive blødere og begejstrede for endelig at være i stand til virkelig at forstå hinanden. Jeg glæder mig til at dele dette kraftfulde arbejde med dig, så du kan føle den dybe tilfredsstillelse og varme forbindelse, der flyder kraftfuldt med empatisk lytning. Jeg glæder mig til, at du slutter dig til mig og deler din succes og dine transformationer.

Når du tilmelder dig i dag, modtager du:

  • Fem læringsmoduler inklusive 
    • Videoinstruktion og demonstrationer - 26 videoer i alt
    • Anvendelsesøvelser og -praksis
    • Udleveringsmaterialer
    • Læringsforespørgsel til integration
  • Bonusvideo - "Sagde du virkelig lige det?!" - et times webinar, der introducerer ikkevoldelig kommunikation i en uddannelsesmæssig kontekst.

Hvad folk siger


"Jeg var så imponeret og fuldstændig begejstret for din levering og for, hvordan du gjorde den virkelig anvendelig i det, vi laver.".” - Sara Morris-Marano, TeamWorks-programdirektør, TEENS, Inc.

"Jeg kan endelig mærke en forbindelse mellem mit hoved og mit hjerte og smage ægte medfølelse for mig selv og andre. Det er et sted med rig, dyb fred og muligheder. Jeg kan ikke sige "Tak!" nok." - Ann Gibson 

"Jeg har altid værdsat den måde, du har undervist på, hvor du værdsætter dyb tilstedeværelse og autentisk forbindelse i nuet og tilbyder praktiske måder at udnytte det på." - Zane, TX, Uddannet fra programmet

"Alt i alt har jeg kun én ting at sige. Jeg har været i terapi flere gange, og jeg har deltaget i en række workshops, men det har aldrig helt vendt mig så meget, som jeg havde håbet. NVC har ændret mit liv!” - Vera Bradova

"Tak for kurset! Din evne til at præsentere informationen var en lærerig oplevelse i sig selv. Materialet er uvurderligt, og jeg vil øve mig ved enhver lejlighed!" - Katherine, Yogainstruktør, Mexico

"Kathy gør et fantastisk stykke arbejde med at gøre materialerne klare, tilgængelige og noget, der kan bruges i vores hverdag. Jeg kan varmt anbefale hendes træninger og workshops" - Lisa Stokes NicholasKavi Konsulenttjenester   

Køb af varer fra vores virtuelle butik støtter CNVC via affilierede links, hvor vi kan tjene en procentdel af salget.