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澤瑪雅·馬丁內斯肖像

Zemaya Martínez

自2026年起成為認證培訓師

有了自我同理心,我便能善待自己;有了同理心,我便能善待你。
會說英語和西班牙語
Current Country: United States
原產國:美國
「大自然以本能的方式與我交流,從我腳下連接大地脈絡的菌絲,到我行走和賴以生存的土壤,到我呼吸的空氣,到提供水源的雲朵,再到激活我生命的太陽。一切都相互關聯,相互依存。這就是我學習和獲得指引的方式。”

當我接觸到非暴力溝通(NVC)時,我被它深入本質的方式深深打動:它能教導我們摒棄暴力和疏離的溝通方式,回歸自然和諧的溝通模式。我不知道你們的經驗如何,但我來自一個以羞辱和責備為核心的文化。

我生活在各種文化交會的交會點上,身為一名奇卡納/伊族裔的雙靈人/女同性戀/原住民酷兒,同時也是一位工人階級的長者。我的母親是第二代移民,她的祖母來自墨西哥奇瓦瓦州,也就是拉拉穆里人的故鄉。我的祖父也來自薩爾瓦多,也就是納瓦-皮皮爾人的故鄉,因此我也是第二代移民。我的父親來自德州南部,那裡曾是多個原住民的家園。此外,我的祖先也來自歐洲,主要是西班牙。

從小我就與我的原住民祖先有著強烈的認同感,同時也一直在努力療癒我的歐洲祖先──既是殖民者又是被殖民者──所造成的創傷。當我開始意識到溝通、連結或疏離在很大程度上源於需求是否得到滿足時,我獲得了許多領悟和覺醒。我對非暴力溝通(NVC)產生了濃厚的興趣,最初是在我的工作中,我們團隊決定探索NVC作為一種溝通和探索需求的方式。

隨著我逐漸意識到這種意識正在成為我靈性修行的一部分,成為我個人和家族療癒的一部分,我渴望學習更多,結識更多同樣充滿熱情的人,並與他人分享NVC在溝通和自我關懷/自我療癒各個方面的潛力。我的主要目標是盡可能地將NVC分享給那些處於邊緣地位的人,那些生活在各種主義的桎梏中,往往無法獲得自我關懷以及可能面臨的經濟負擔的人。

我的工作願景:
- 為初學者和希望複習的人分享基礎知識;
我非常樂於分享人們對非暴力溝通(NVC)的熱情,以及他們如何覺醒並意識到NVC所帶來的可能性
; - 分享NVC與十二步互助小組的交集
; - 與療癒師合作,探討療癒工具如何與NVC意識相融合
;
看見和被傾聽
的人提供調解和/或對話引導;
- 將關鍵區分融入分享NVC的各個方面
; - 最終,創建能夠將NVC融入我們日常靈性實踐的工作坊。

“我的主要目標是盡可能地向邊緣群體,那些生活在各種主義陰影下、往往無法獲得自我關懷以及承擔潛在經濟成本的人們,分享非暴力溝通(NVC)。”

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訓練重點:

  • 孩子們
  • 衝突解決
  • 多樣性
  • 教育
  • 促進
  • 一般的
  • 健康與療癒
  • 親密關係
  • 身心靈
  • 育兒與家庭
  • 社會變革
願非暴力溝通幫助我們在這個充滿隔閡的世界中保持連結。願非暴力溝通讓我們重拾平衡,重獲彼此間的連結。願我們在這段旅程中相遇、相識,願我們共同學習、共同銘記。.
我認為非暴力是一種表達方式,它顯示解決問題的方法不止於武器和戰爭。非暴力也意味著承認戰壕兩側的人都是人,擁有相同的能力。在某種程度上,他們必須開始互相理解。

聯絡人:澤瑪雅·馬丁內斯

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