2015年，我有幸接觸到非暴力溝通（NVC），並體驗到與他人的感受和需求建立深刻而富有同理心的連結是多麼令人振奮。它幫助我更了解自己，更深刻地覺察自己真正的需求。鑑於我一直以來都覺得自己“不夠好”，非暴力溝通幫助我接納自己，更加愛護自己，並變得更加自信。.
憑藉著這份新生的自信，身為訓練師，我將自己的親身經歷傳遞給他人。我在家庭中這樣做，在心理諮商中心擔任顧問和調解員的主要工作中這樣做，也透過舉辦研討會和帶領實踐小組來這樣做。.
如今，非暴力溝通及其背後的理念已成為我生活的一部分。它指引我過著真誠而完整的生活，並以相互尊重和同理心為基礎，建構有益於生命的人際關係。我衷心希望將非暴力溝通帶給更多人，以此豐富人們的生活，促進人與人之間的聯結，並為充實的生活和和平共處奠定基礎。.
Die Gewaltfreie Kommunikation durfte ich 2015 kennenlernen und wie lebendig es sich anfühlt, in tiefen empathischen Kontakt zu Gefühlen und Bedürfnissen zu kommen. Sie hilft mir, mich selbst besser zu verstehen und ein tieferes Bewusstsein zu bekommen, was ich wirklich brauche. In meinem Selbstkonzept, immer wieder nicht zu genügen, trägt sie dazu bei, mich selbst anzunehmen, liebevoller mit mir umzugehen und selbstbewusster zu sein.
Mit heute neuem Selbstbewusstsein gebe ich als Trainer an andere Menschen das weiter, was ich selbst erleben durfte. Das tue ich in meiner eigenen Familie, in meiner Haupttätigkeit als Berater und Mediator in einer Psychologischen Beratungsstelle, indem ich Seminare gebe und Übungsgruppen anleite.
Heute ist die GFK und die dahinterstehende Haltung Teil meines Lebens. Sie leitet mich, ein aufrichtiges und integres Leben zu führen und Beziehungen zu anderen Menschen so zu gestalten, dass lebensdienliche Verbindungen gegenseitigen Respekts und Mitgefühls möglich sind. Ich möchte von Herzen die GFK Menschen näherbringen, als Beitrag, das Leben zu bereichern, für Verbindung und als Grundlage für ein erfülltes Leben und friedliches Miteinander.
