從小我就一直在探索人生的意義，思考我身上究竟發生了什麼，以及生命本身的意義。在追尋的過程中，我發現幫助他人是我的使命。我學習了社會工作，並懷著這樣的初心從事這項工作二十八年了。.
整個過程都受到我內心深處的探索的指引，為了個人的成長，也為了在社會領域中分享能夠根植於發自內心的給予和接受。.
在我的人生旅程中，兩個兒子和一個女兒的出生都是一個轉捩點。他們讓我看到了自己不熟悉的一面，以及我與他人相處的方式。正是他們促使我去尋找一些能夠幫助我提升母性技能的方法。.
後來，非暴力溝通（NVC）走進了我的生活，並涵蓋了其中的各個方面。我找到了一個工具，可以改善與親人、與工作內外遇到的每個人的關係，而且，隨著時間的推移，我意識到它對我的自我認知也很有幫助。我可以更理解、關懷、尊重和體諒自己；由此，我擁有了更廣闊的視角，能夠以同樣的眼光看待他人。雖然我並非總是能做到這一點，但我清楚地知道這是我的目標，我會堅持不懈、堅定不移地朝著這個目標努力。.
我逐漸深入研究了非暴力溝通（NVC），並接受了培訓成為引導師，非常幸運的是，我與我的伴侶共同踏上了這段旅程。自2016年以來，我們一起帶領過多個小組，並拜訪教育機構和社會組織。此外，我也獨自進行非暴力溝通引導工作坊。我們盡一切可能傳播非暴力溝通。.
我熱愛傳播非暴力溝通，並陪伴人們探索自我，幫助他們更了解自己，也更了解他人。對我而言，這是一個持續學習的過程。能夠以好奇和開放的心態看待這種支持，讓我感受到生命力在我自身和他人的體內流動；它賦予我目標、力量、分享的喜悅，以及最重要的——存在和支持，讓其他人也能存在。.
我樂於拓展這種看待事物的方式，因為就我的經驗而言，它不僅豐富了我的生活，也滋養了他人的生活。我們攜手並進，就能傳遞更多愛的能量，共建一個更和平的世界。而我，也想貢獻自己的一份心力。.
Desde joven he buscado el sentido de mi vida, de lo que me estaba pasando, de la Vida. Dentro de esta búsqueda, descubrí que ayudar a las personas era un propósito para mí. Estudié Trabajo Social y he ejercido esta profesión durante veintiocho años con esta intención.
Todo este proceso ha estado guiado por una profunda búsqueda de mí misma, de crecimiento personal y para que ese compartir en el ámbito social estuviera enraizado en un dar y recibir desde el corazón.
En mi caminar, un punto de inflexión fue el nacimiento de cada uno de mis dos hijos y mi hija, ellos y ella supieron poner delante de mí aspectos en los que no estaba a gusto conmigo misma y con mi forma de relacionarme. Ellos y ella fueron l@s que me impulsaron a buscar "algo" que me ayudara a desarrollar mis habilidades maternas.
Y llegó la CNV a mi vida y englobó las diferentes facetas. Tenía en mis manos una herramienta para mejorar las relaciones con mis seres queridos, con las personas con las que contactaba dentro y fuera de mi ámbito laboral y, sobre todo, con el tiempo, me he dado cuenta de que me ha ayudado en el trato conmigo misma. Me puedo mirar con más comprensión, cariño, respeto y autocompasión; y desde ahí tengo más amplitud para ver a las otras personas con esta mirada. Aunque no siempre lo consigo, tengo claro que ese es mi objetivo y, siendo constante y con determinación, voy dando pasos para tenerlo más presente.
Poco a poco he ido profundizando en la CNV y formándome como facilitadora, con la enorme suerte de compartir este camino con mi pareja. Juntos llevamos desde 2016 varios grupos y vamos a organizaciones educativas y sociales. Aparte, por mi cuenta, facilito sesiones individuales. Hemos difundido la CNV donde se nos ha dado la oportunidad.
Me encanta divulgar la CNV y acompañar en procesos de indagación para que las personas se comprendan más y puedan entender más a l@s demás. Para mí es un aprendizaje continuo. Poder ver este acompañamiento con curiosidad y apertura me hace sentir la Vida fluyendo en mí y en las otras personas, me da sentido, fuerza, alegría de compartir y, sobre todo, de SER y apoyar para que l@s otr@s puedan SER.
Disfruto expandiendo esta forma de mirar porque, en mi experiencia, veo que, igual que ha enriquecido mi vida, nutre la vida de otras personas. Y juntas podemos transmitir una energía más amorosa que construya un mundo con más PAZ. Y yo quiero aportar mi granito de arena.
