引言 - 我為何從事這份工作

我相信溝通不只是言語。它關乎臨在、選擇，以及在與他人交往中保持真誠的勇氣。我好奇是什麼讓連結成為可能，即便它看似遙不可及。我一次又一次地看到，當人們敢於表達真我，並全心全意地傾聽時，生活會變得多麼美好。

有一次，在一場氣氛緊張的會議上，有人輕聲說道：「我只是希望這件事能成功。」這句話改變了一切。並非因為它解決了衝突，而是因為它真誠。這正是我所渴望營造的空間。

自2012年接觸非暴力溝通（NVC）以來，我的工作一直致力於探索如何在結構化的環境、工作場所、組織和系統中保持真誠，在這些環境中，清晰往往比連結更受重視。我喜歡置身於這種張力之中：人與職業的交匯，脆弱與力量都受到歡迎。

我的歷程 - 從建築到連結

在開始從事非暴力溝通之前，我學習並從事建築工作。我曾經對空間如何影響我們的生活、會面和行動方式著迷。後來，我意識到對話就像建築；它們需要結構、光線和空氣。它們塑造著我們的內在世界和外在世界。

在我第一份建築師的工作中，我看到人們爭論牆壁和窗戶，但他們真正想要的卻是被看見和被聽見。正是在那時，我開始關注語言的架構。

多年來在建築、社區專案和創意引導方面的工作，讓我明白形式與自由可以共存。我曾在難民營、社區中心和會議室工作，始終秉持著一個問題：我們如何保持人性？

當我接觸到非暴力溝通（NVC）時，感覺就像找到了這個問題的藍圖——一種鮮活的溝通架構，它將語言與需求、頭腦與心靈、人與生活本身連結起來。

我的工作——我為世界帶來的：

如今，我引導個人、團隊和組織在日常溝通中融入更多真實性和連結。我引導的對話真實而有時令人不適，但始終旨在理解真正重要的東西。

我的工作包括：

• 促進公司、組織和社區中的對話和團隊協作流程

• 指導人們以清晰而富有同理心的方式表達他們真正的願望。

• 支持領導者和團隊應對回饋、衝突和協作

• 以務實、創新和身體為基礎的方式教導非暴力溝通

在一次與瀕臨崩潰的團隊的會議中，我們在發言前停下來深呼吸。有人說：「這種沉默感覺很奇怪。」另一個人回答：「感覺很安全。」那一刻勝過任何訓練投影片。

我還創作了音頻旅程、練習冊和創意學習工具，將故事敘述、反思和實踐融合在一起，引導人們探索溝通作為一種真實存在的藝術。

我的方法－我的工作方式：

我的方法開闊而具身。我將清晰與好奇、玩樂與精準、沉默與表達結合。我引導人們放慢腳步，感受內心的鮮活，用語言表達出來。

我從具身和身體覺知練習中汲取靈感，學習從內心傾聽，也從創意過程和社區工作中汲取靈感，將玩樂、藝術和肢體動作融入對話。

我不相信要改變人。我相信要創造一個臨在的環境，讓人們發現自身的智慧，找到合適的表達方式，並根據內心的鮮活感受採取行動。

有時，參與者會含著淚抬起頭說：「原來傾聽是這種感覺。」我為之奮鬥的時刻，是存在轉化為連結的時刻。

當聯結發生時，哪怕只是一瞬間，一切都會改變。隨之而來的是釋然、理解，以及常伴隨的歡笑。因為真誠並不重，它是一種解放。

我的背景－生活、人際關係與社群

我與伴侶、兩個孩子住在荷蘭。他們是我溝通方面最好的老師，每天都在提醒我，即使在混亂之中，愛與真理也能共存。在工作之餘，我參與了多個社區計畫：一個社區花園、一個包容性遊樂場，以及一個旨在創造空間，促進不同群體間開放對話的倡議。

音樂、運動和大自然對我至關重要。唱歌、舞蹈和散步提醒我，連結不只是一個概念，它是我們用全身心去實踐的。

核心理念

我工作的核心是對生命走向連結的深切信任。我將溝通視為一門鮮活的藝術，它透過社群、實踐、勇氣和好奇心不斷發展演變。