「下一位佛陀或許會以社群的形式出現。」——一行禪師 

我相信漣漪效應。當我更了解自己，改變與自己對話的方式時，我與你的對話方式也會跟著改變。我的客戶回到家後，他們與自己、伴侶、孩子和同事的溝通方式也會有所不同。我的願景是建立一個包容一切的社區。它始於我們每個人，並隨著每一次對話的深入而不斷擴展。.

我為什麼喜歡教導非暴力溝通


非暴力溝通（NVC）為我們提供了一種結構化的方式，讓我們感知自身內在的活力，辨識並應對它，同時也能了解他人的內在活力。它並非需要掌握的技巧或需要刻意模仿的語氣，而是一種實踐，它能讓我們與伴侶、孩子和同事的日常對話煥然一新。我喜歡那種評判之心逐漸消退的瞬間，喜歡那種有人意識到「我不需要贏，我需要被傾聽」的瞬間，也喜歡那種我自己的身體終於再次感受到活力和被關注的瞬間。歸根究底，一切都關乎連結。.

您可以攜帶的物品


你將學會覺察身體中存在的感受和需求，從而能夠與它們同在，而不是僅僅做出反應。你將減輕對自己和他人的評判。你將把這些方法運用到自己生活中的真實情境中，尤其是在那些你覺得困難的情況下。.

和我在一起的感覺如何？


清晰。我們識別模式，快速達成您的目標。溫暖。同理心貫穿每一次諮詢，對您我都是如此。在這裡，您無需解釋自己，也無需強顏歡笑。無論您帶來什麼，我們都會理解。真誠。我們平等地交流，深入體驗，感受需要感受的一切。身體力行。我們運用身體，而不僅僅是語言。勇敢。我們以您的節奏，直達您真正關心的地方。.

關於我的更多信息


我是一位獲得CNVC認證的培訓師，擁有超過15年的一對一諮詢、團體輔導和研討會經驗。我接受過治療性、系統性和教練式方法的訓練。除了非暴力溝通（NVC）之外，我還運用家庭系統排列、小組和一對一諮詢，以及我獨創的內在轉換（InnerTransformation）方法。這些方法的結合使我們能夠探索行為模式的根源，在身體中感受它們，然後以不同的方式表達。.

我提供的服務


個人、伴侶和團體：在埃森提供入門和進階研討會、個人輔導、伴侶調解和定期練習小組，線上線下均可進行。面向團隊和組織：根據您的需求和情況量身定制的內部培訓，線上線下均可進行。.

過來打個招呼吧！

我常駐埃森，提供線上和線下兩種工作方式。期待與您見面！