我1954年出生於哥倫比亞波哥大，11歲時來到德國。在漢堡，我學習德語和地理，後來和先生一起創辦了瑜珈中心。我於1984年結婚，育有兩個成年子女和一個孫子。.

在我二十多歲接觸昆達里尼瑜珈並全心投入之後，非暴力溝通（NVC）成為了我生命中缺少的那一塊拼圖。昆達里尼瑜珈給了我穩定和持久的力量。非暴力溝通為我打開了一扇窗，讓我更深入地了解自己，擺脫了沉迷和順從的行為模式，成為了一個真實而自立的人。我意識到自己渴望的是深切而充滿慈悲的連結，而我透過接納自己的感受和需求──以及他人的感受和需求──找到了通往這種連結的途徑。我熱愛舉辦關於非暴力溝通和瑜珈的工作坊和靜修營，陪伴他人踏上成為更好的自己的旅程。生命本身就是一個奇蹟，能夠為它的展開和和平貢獻一份力量，我感到無比喜悅。我永遠感激 Marshall Rosenberg 以及所有其他非暴力溝通的培訓師和推廣者——我們正在創造我們想要看到的改變。.

多年來，我參加的各種進修課程不斷補充和完善了我的知識領域：

• 昆達里尼瑜珈教師培訓1-3級，本身也是一位教師培訓師。
• 喪親關懷與臨終關懷
• 根據海靈格的理論，家庭與系統排列法
• 密集冥想靜修
• 心理動力想像創傷療法

我創立了漢堡無暴力溝通研究所，主要在德國北部提供免費研討會和培訓，通常與我的同事一起進行。.