我常常反思，我們是多麼容易重蹈覆轍。戰爭持續不斷，人為造成的氣候變遷破壞了生態系統的穩定性，我們彼此之間以及與自然之間的聯繫日益疏遠，而我們的日常生活和人際交往也未能擺脫這種現實。如果我們繼續播種同樣的種子，又怎能期待結出不同的果實（未來）呢？

從小我就很好奇，不斷地問自己：這真的是我們想要的生活方式嗎？這種與彼此、與自然、與自身的疏離，真的是人類生活的自然節奏嗎？還是我們已經偏離了本性太遠，以至於把生存誤認為生活，忘記了我們生來就是為了連結、關懷、共同創造和滋養生命？

我的工作根植於一個簡單而深刻的理念：我們始終都在（有意識或無意識地）做出貢獻，每個瞬間都蘊藏著重生的可能。多年的內觀禪修增強了我的觀察力、平靜和慈悲心。非暴力溝通是我通往內在清晰認知的工具，它將這種清晰帶入自我連結、人際關係、系統運作和行動中。

臨在、觀察、聆聽、同理心、連結、多元、好奇心、喜悅和心流是我陪伴個人、團隊和組織時所使用的工具。當我們停下來，重新與內心鮮活的生命連結時，我們便能從習慣走向覺知，從匱乏走向無限可能。

十五年來，我一直從事永續發展、旅遊和夥伴關係建設的國際工作。我渴望培養合作的力量，擁抱多元化帶來的豐富性，並共同創造一個我們都能蓬勃發展的環境。

我邀請您一同思考以下問題：

• 在緊張時刻，當我從被動反應轉變為主動回應（重新掌控我的應對能力）時，會發生什麼事？

• 如果權力是共享的而不是捍衛的，而多樣性被視為力量、創造力和集體智慧的源泉，那麼我的人際關係、合作關係或團隊將會發生怎樣的變化？

• 我的認知中哪些部分源自於習慣和歷史？

• 當我把自己想像成自然界不斷更新的一部分時，我的內心會產生什麼樣的自由和責任感？

• 信任、腳踏實地和保持聯繫，同時超越不安全感、匱乏感和恐懼感，進入充滿可能性、歸屬感和共同創造的領域，這種感覺是怎樣的？

• 如果每一刻都是重生的時刻，那麼我想把我的精力放在哪裡？此刻，我有意識地選擇為生活做出什麼樣的貢獻？