從成年早期開始，我就致力於探索如何創造幸福的條件。我渴望找到答案，探尋我們所有人——包括我自己——可以學習和做些什麼，從而提升內心的平靜，創造一個讓我們都能蓬勃發展的環境。二十多歲時，我探索了許多幸福的要素，例如健康營養、在日常活動中「運用自我」、減少身體和家居環境中的化學毒素等等。那段時間，我接受了亞歷山大技巧教師的培訓，這幫助我發現了身心靈之間的內在聯繫，並真正相信我的思考和觀察方式能夠改變我的存在方式。之後，我繼續研究並將所學應用於健康孕期、自然分娩和育兒領域。.

一路走來，我遇到了許多老師和影響我的人，他們在我為人母和為人女性的方方面面都給予了我幫助，例如長期母乳喂養、與孩子同睡、在確保孩子安全的同時給予她探索的自由、用同理心應對孩子的哭鬧等等！漸漸地，我的反思讓我開始思考我所有的人際關係，以及如何改變那些似乎陷入循環、讓每個人都感到不滿的習慣性相處模式。我意識到，我似乎仍然缺少了什麼！

大約在2006年，我有幸經一位朋友介紹接觸到非暴力溝通（NVC）。在讀完 Marshall Rosenberg的核心著作後，我意識到自己過去有一些想法，我一直認為它們是真理，從未質疑過，但實際上它們是我對自身和他人的固有信念。盧森堡的人類需求概念讓我得以重新檢視自己的信念，同時也能堅守自己的價值觀。我逐漸理解到，這些需求將我的慾望、我的人性與所有人的需求連結起來。.

在瑞士參加馬歇爾為期十天的密集課程後，我內心發生了深刻的轉變，這最終促使我下定決心成為一名認證的非暴力溝通（NVC）培訓師。更幸運的是，我遇到了一群志同道合的朋友，他們對NVC充滿熱情，我們定期帶著年幼的孩子一起學習馬歇爾的教導，而這項傳統持續了數年。 2012年，我獲得了CNVC認證培訓師資格，此後每天都在不斷成長、學習、教學和探索。.

根據其他人對我的評價，我的優勢如下：

• “平易近人/容易產生共鳴” DG
• “強大的團隊協作能力” KB
• 「富有同理心」和「優秀的傾聽者」 ER
• “你能看穿所有的言語和情感，清晰、簡潔、充滿關懷地看待並表達出對正在發生的事情的全面概述。”
• “你非常非常關心別人，這一點在你所做的每一件事中都顯而易見。”
• 「勇氣： 你不怕問那些尷尬的問題，也不怕指出潛在的隱藏動機和弱點，而且處理得既體貼又巧妙。」ML
• 「我非常欣賞您的坦誠、直率、清晰的表達，以及您對群體中出現的緊張關係和衝突的同理心。」TS
• 「既要有力量，又要勇於展現脆弱」 總幹事
• 「我非常欣賞你溫暖而清晰的表達方式。通常人們說話清晰的時候會帶有一種尖銳刺耳的特質——但你完全沒有！PB-S
• “見解深刻，既清晰透徹，又坦誠得令人動容（因此也更容易引起共鳴）。”
• “慷慨大方，並且能夠完全、準確地接納當下的人們。”
• 「你為人們提供了一個安全可靠的空間，同時又能與團隊內部的各種情況進行即時互動。」KB
• 「你擁有既強大又溫和的領導力。」LB
• 「你的時間觀念很好」 KB
• 「富有同情心、專業、善於表達，並擁有豐富的護理夥伴個人經驗。」MG
• 「卓越的引導能力，能夠觀察並體諒小組中每個人的需求，領導力強而溫和。」KB
• 「真誠待人，溝通清晰、簡潔且富有同情心。」 CL
• 「別胡鬧！」 MB